Pohánka
Arteriálna hypertenzia je jednou z desiatich najčastejších chorôb. Podľa štatistík každý štvrtý človek na Zemi trpí vysokým krvným tlakom. Pre takýchto ľudí je naliehavá otázka, ako rýchlo znížiť krvný tlak doma...
Zdravý životný štýl, ktorý sa medzi modernými ľuďmi stal veľmi módnym, vyvolal záujem o doplnky stravy, superpotraviny a jednoducho zdravé produkty. Fanúšikovia tradičnej pohánky teda už dávno prešli na zelenú pohánku. Prezradíme vám prečo...
Liečivé vlastnosti pohánky sú človeku už dlho známe: zrno sa používa na liečbu a prevenciu chorôb, v kozmeteológii av programoch na čistenie tela. Robia z nej chutnú a zdravú kašu, pridávajú ju do pečiva...
Pohánková kaša, ktorú mnohí milujú už od detstva, je nielen chutná, ale aj zdravá. Pohánka je dôležitým produktom v strave prívržencov správnej výživy. Pohánka je bohatá na vlákninu, fosfolipidy a aminokyseliny,...
Jednou z najúčinnejších a najobľúbenejších metód chudnutia je pohánková diéta s kefírom. Tieto dva produkty sa dokonale kombinujú a navzájom posilňujú prospešné vlastnosti. Ak piješ deň...
Vyznávačov správnej a zdravej výživy, ale aj tých, čo držia diétu, často zaujíma, ktorá obilnina je menej kalorická a zároveň zdravšia. Zemiaky obsahujú minimum tukov a rýchlo...
Tých, ktorí sa chcú zbaviť nadbytočných kilogramov, často zaujíma otázka – čo môžete jesť, aby ste schudli bez pocitu hladu? Pohánka je tým veľmi užitočným produktom, ktorý pomáha nielen pri chudnutí,...
Obchody predávajú pohánku v hnedej, krémovej a zelenej farbe. Zelené obilniny, na rozdiel od iných druhov, sú najužitočnejšie, pretože neprechádzajú tepelným spracovaním. Prečo výrobcovia paria pohánku? Dusené alebo...
Priaznivé vlastnosti pohánky na chudnutie sú známe už dlho. Vďaka vyváženému zloženiu, vrátane vitamínov, mikro- a makroprvkov, prospešných kyselín, vlákniny, čistí a ozdravuje organizmus. To vysvetľuje vplyv chudnutia na...
