Pohánka
Pôstne dni sú obľúbené medzi ľuďmi, ktorí si strážia postavu. Umožňujú vám zbaviť sa nadbytočných kilogramov bez narušenia metabolizmu. Lekári považujú za najprospešnejšie dni dobre najedeného pôstu. Tento výlet zahŕňa...
Pohánka je obľúbenou a nepostrádateľnou obilninou takmer v každej kuchyni. Užitočnosť pohánky je spôsobená jej bohatým zložením. Pre svoje vlastnosti sa pohánka využíva nielen vo varení, ale aj v ľudovom liečiteľstve. ...
Neustála únava, zhoršenie stavu pokožky, nechtov a vlasov, bezpríčinná slabosť: to všetko sú príznaky anémie (alebo, zjednodušene povedané, anémie). Jeden z najobľúbenejších produktov, ktorý obsahuje železo a zvyšuje...
Denné vyprázdňovanie sa považuje za normálne a zadržiavanie stolice alebo pravidelné ťažké vyprázdňovanie je zápcha. Na normalizáciu funkcie čriev je potrebné upraviť stravu. Laxatívna diéta zahŕňa potraviny bohaté na vlákninu,...
Ihneď po narodení dieťaťa a počas prvého roku života je dôležité správne organizovať jeho výživu. Koniec koncov, od toho závisí aktivita, vývoj a rast dieťaťa. Na produkty a ich množstvá sa vzťahujú špeciálne požiadavky...
Pôstny deň na pohánke a jablkách je lacná, jednoduchá a bezpečná metóda, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov. Dve hlavné zložky okrem korekcie hmotnosti prečistia črevá od odpadu a toxínov, zlepšia trávenie...
Kefír s pohánkou ráno je vynikajúcou možnosťou pre zdravé a chutné raňajky. Tento jednoduchý recept má rôzne pozitívne účinky na organizmus – od udržania postavy až po zbavenie sa nadbytočných kilogramov...
