Iné rastliny
Pohánka je zdravý a výživný produkt. Obsahuje bielkoviny, vlákninu, vitamíny, makro- a mikroprvky. Ale počet užitočných vlastností v ňom klesá s každým nasledujúcim dňom skladovania. Preto termín...
Zdravé stravovanie si získava čoraz väčšiu obľubu. Vyvážená strava pomáha zbaviť sa mnohých chorôb a výrazne zlepšiť vašu celkovú pohodu. Zdravý jedálny lístok sa nezaobíde bez naklíčených obilnín, vrátane zelených...
Odborníci na výživu radia zaradiť obilniny do svojho denného menu. Pohánka sa zvyčajne umiestňuje na prvé miesto, o liečivých vlastnostiach, o ktorých je veľa známe. Teraz menej populárny perličkový jačmeň bol v minulom storočí veľmi žiadaný. ...
Mnohé gazdinky poznajú situáciu, keď po večeri ostane uvarená pohánka alebo ryža. Kaša sa môže jesť za týždeň alebo dokonca za mesiac, ak ju správne skladujete v chladničke. Ale ako ...
Pohánka je právom označovaná za kráľovnú obilnín. Spája vynikajúcu chuť s výživou a benefitmi. Takmer každý, od mladých po starých, môže jesť pohánku. Táto obilnina sa odporúča ako prvá doplnková potravina...
Podľa WHO ľudia jedia neprijateľne málo vlákniny.Produkty, ktoré ho obsahujú, nielen rýchlo nasýtia telo, ale tiež zabraňujú vážnym ochoreniam. Dnes vám prezradíme, či existuje...
Pre tých, ktorí chcú schudnúť alebo sa jednoducho „sušiť“, ale nemajú čas držať diétu, je drahá alebo to lekár nepovoľuje, ponúkame jednoduchú a ľahkú možnosť - pohánkové raňajky. Ak tu ...
Mnohí z tých, ktorí dodržiavajú zdravú výživu, sa usilovne vyhýbajú „rýchlym“ sacharidom a ako prílohu alebo výdatné raňajky uprednostňujú ovsené vločky alebo pohánkovú kašu. Ale porovnanie týchto obilnín s menej...
Po all inclusive dovolenke sa spolu s dobrou náladou často objavia aj kilá navyše. Zbavte sa ich rýchlo bez hladovania a dokonca jedzte svoju obľúbenú zeleninu a ovocie...
