Iné rastliny

Výhody a poškodenie zelenej naklíčenej pohánky
482

Mnohí počuli o výhodách naklíčenej pohánky, ale verí sa, že naklíčenie doma je ťažké, trvá dlho a toto jedlo je len pre vegetariánov. Ale to nie je pravda. Z článku sa dozviete, čo...

Jedálniček tvoríme múdro: k čomu sa hodí pohánka v zdravej výžive?
964

Pohánka je nepostrádateľným produktom pri varení, z ktorého sa pripravuje veľa rôznych jedál. Odborníci na výživu neodporúčajú pridávať do nich cukor, pretože neutralizuje prospešné vlastnosti obilnín. Pozrime sa, k čomu sa hodí pohánka...

Je možné jesť pohánku počas dojčenia?
413

Výživa počas laktácie je pre mnohé mladé matky naliehavým problémom: niektoré potraviny sú zakázané, iné podliehajú vážnym obmedzeniam. Jednou z mála vecí, ktoré dojčiaca žena môže robiť, je...

Vlastnosti trávenia pohánky: ako dlho trvá trávenie
834

Trávenie akéhokoľvek produktu je zložitý a zdĺhavý proces. Tráviaci systém človeka spracováva potravu efektívne tak, aby prinášala maximálny úžitok. Pohánka je obilnina bohatá na vitamíny, mikro- a makroprvky -...

Obsah kalórií a nutričná hodnota varenej pohánky
450

Mnoho ľudí vie, že pohánka je bohatá na zloženie a telu prospešná, no nie každý si uvedomuje, že ide o jeden z najúčinnejších diétnych produktov. Je možné schudnúť pomocou...

Ako jesť pohánku počas otravy a môže to spôsobiť?
315

Otrava jedlom je akútne infekčno-toxické ochorenie spojené s konzumáciou nekvalitných produktov, kontaminovanej vody a potravín, prípadne toxických (rastlinných, liečivých, chemických) látok. Po zistení, že došlo k intoxikácii jedlom, je osobe poskytnutá núdzová pomoc...

Čas použiteľnosti uvarenej pohánky: koľko dní sa môže skladovať v chladničke alebo pri izbovej teplote
834

Stáva sa, že pri varení ženy v domácnosti nesprávne vypočítajú objem produktu - napríklad obilnín. Počas varenia zmäkne a rodina nedokáže spotrebovať všetku pripravenú kašu. Hotový výrobok sa odstráni v...

Prečo niektorí ľudia namiesto chudnutia tučnia z pohánky?
1169

Pohánka nie je zahrnutá v zozname potravín škodlivých pre vašu postavu. Je neoddeliteľnou súčasťou zdravej výživy. Napriek tomu obilniny niekedy spôsobujú nadváhu. Z tohto článku sa dozviete, ako správne používať...

Ako správne stráviť pôstny deň na pohánke s maximálnou účinnosťou a prínosom
314

Myšlienka pôstnych dní je mimoriadne atraktívna. Zhodiť pár kíl navyše za jeden deň je tak jednoduché. Deň na diéte nie je až taká veľká cena za to, že ste štíhli. Medzi rôznymi možnosťami vykladania...

Prečo je pohánka s kefírom dobrá na chudnutie ráno a ako ju správne pripraviť
16802

Kilá navyše sú pre telo obrovskou záťažou a „spúšťačom“ mnohých nebezpečných chorôb. Musíte sa s nimi rozlúčiť, ale robte to múdro a bez ujmy na sebe. Prax ukazuje, že krátkodobé...

Záhrada

Kvety