Strukoviny

Z fazule získame zásobáreň vitamínov – ako si fazuľu naklíčiť doma alebo ju pestovať vo voľnej pôde
577

Z hľadiska obsahu bielkovín je fazuľa na druhom mieste po mäse. Je bohatý na vlákninu, pektín, sacharidy a tuky, obsahuje vitamíny A, C, PP a skupiny B, mikro- a makroprvky...

Praktický sprievodca na tému Ako naklíčiť hrášok od skúsených záhradkárov
712

Mnoho ľudí si myslí, že hrach sa naklíči až pred výsadbou v záhrade. Nič také. Ukazuje sa, že naklíčený hrášok sa konzumuje, ale jeho prospešné vlastnosti sa nedajú okamžite spočítať. O tom, ako klíčiť...

Ako pripraviť hrášok na semená
711

Na záhradníckych fórach záhradníci často zdieľajú svoje dojmy zo semien zakúpených v obchode. Ukazuje sa, že mnohí sú z nich nešťastní. Buď výrobca nedodáva semená v obale, alebo ich predáva za vysokú cenu, alebo semená...

Aké sú výhody zelených fazúľ, ako ich správne pestovať a variť
640

Zástancovia zdravej výživy si čoraz častejšie vyberajú do svojho jedálnička zelené fazuľky. Často sa mu hovorí aj „struk“. Málokto však presne vie, prečo je to užitočné. V tomto článku vám prezradíme, čo to je...

Vlastnosti pestovania hrachu
533

Nedávno prebehol na internete zaujímavý prieskum. Záhradkári dostali otázku, ktorá plodina na ich mieste potrebuje najmenej starostlivosti. Viac ako polovica opýtaných odpovedala, že na hrach. Ukazuje sa, že ...

Ako pestovať fazuľu doma: sprievodca krok za krokom
931

Fazuľa je jedinečná rastlina. Dá sa použiť ako hlavné jedlo aj ako príloha.Fazuľa sa konzervuje a pridáva sa do šalátov. Kalorický obsah fazule je asi 90 kcal na 100 g, v ...

Vlastnosti pestovania bielej fazule
498

Biela fazuľa je zdravý a chutný produkt, obzvlášť cenný pre ľudí, ktorí chcú schudnúť. V tomto článku zvážime odrodovú rozmanitosť tejto rastliny, výhody a poškodenia bielej fazule. Poďme sa naučiť správne sadiť...

Ako fazuľa ovplyvňuje telo: výhody a škody, tajomstvá uchovávania vitamínov a pravidlá spotreby
655

Fazuľa patrí medzi desať najviac konzumovaných druhov zeleniny na svete. Tento druh strukovín možno pestovať v akejkoľvek pôde, fazuľa rastie v krajinách s rôznymi klimatickými podmienkami. Článok popisuje odrody...

Fazuľu vyberáme podľa farby: ktorá fazuľa je zdravšia, biela alebo červená a čím sa od seba líši
901

Fazuľu vidíme na pultoch obchodov s potravinami každý deň. Jeho dostupnosť nie je prekvapujúca, už dávno nie je raritou. Čo však o nej vieme? Je tento produkt užitočný? Máme pravdu...

Skutočný nález pre tých, ktorí schudnú a surových potravín: ako naklíčiť fazuľu mungo doma a ako ju správne jesť
678

Fazuľa mungo je rozšírená v mnohých krajinách sveta. Z jej fazule sa vyrábajú polievky, pripravujú sa rôzne prílohy, z mletej múky - palacinky, cestoviny, funchóza (tzv. sklenené rezance), smotana, zmrzlina a ...

Záhrada

Kvety