Záhrada
Najobľúbenejším spôsobom skladovania mrkvy je celá v pivnici alebo pivnici. Existuje ale veľa možností, ako si spestriť stôl prípravou chutných a zdravých prípravkov zo zeleniny. Na morenie...
Vyznávači zdravej výživy pravidelne jedia naklíčené pšeničné zrná. Produkt má bohaté vitamínové zloženie a silné antioxidačné vlastnosti a je považovaný za zdroj mladosti a zdravia. Objavte všetky tajomstvá správneho klíčenia a...
Ekotrendy zdravej výživy naďalej vzrušujú mysle obyvateľov a získavajú si čoraz väčší počet priaznivcov. Medzi najaktuálnejšie trendy patrí konzumácia zelenej „živej“ pohánky, ktorá nahrádza tradičné ...
Spory týkajúce sa výhod a škôd zemiakov trvajú už desaťročia. Hlavnou otázkou, ktorá sa týka ľudí s nadváhou a tých, ktorí chcú schudnúť, je, či môžu počas diéty jesť zemiaky. Z nášho článku...
Zeleninové šťavy sú zdrojom vitamínov a minerálov, ktoré človek potrebuje na udržanie zdravia. Najlepšia šťava je vyrobená doma z čerstvej zdravej zeleniny. Tekvicová šťava si zaslúži osobitnú pozornosť - je cenená pre svoju bohatú ...
Od staroveku sa horská cibuľa Anzur používa v ľudovom liečiteľstve na posilnenie imunitného systému, zlepšenie metabolizmu a chudnutie. Pomáha liečiť prechladnutie a dokonca aj impotenciu. Je nenáročný na pestovanie, znáša nepriaznivé klimatické...
Diéta pomáha nielen zbaviť sa nadbytočných kilogramov, ale aj očistiť telo od škodlivých látok. Ale každá diéta zahŕňa obmedzenia do tej či onej miery, takže nie každému sa táto metóda páči...
Zástancovia správnej výživy zaraďujú do jedálnička zelenú pohánku. Je veľmi nápomocná. Obsahuje obrovské množstvo vitamínov a mikroelementov. Považuje sa za „živý“ produkt – má ešte viac výhod...
Chcete rýchlo schudnúť pred svadbou, narodeninami, firemnou akciou, dovolenkou, alebo sa vyložiť po výdatnej dovolenke? Existuje istý spôsob - choďte na diétu. Bohužiaľ, veľa populárnych výživových programov nespĺňa očakávania: ...
