Tradičné recepty na čistenie pľúc ovsom
Pľúca bývalého fajčiara si vyžadujú postupnú rekonvalescenciu. Najprv sa však jemne a starostlivo očistia od nahromadeného nikotínu. Na tieto účely sa používajú ľudové prostriedky. Jedným z najúčinnejších a najbezpečnejších je ovos v kombinácii s mliekom. Okrem čistiaceho účinku má obilnina vysokú nutričnú hodnotu, pretože obsahuje 20% bielkovín, vitamínov a minerálov. Prečítajte si viac o liečivých vlastnostiach ovsa nižšie.
Zmeny v tele osoby, ktorá prestala fajčiť, a fajčiarov
v osobe, prestať fajčiť alebo sa tomuto zvyku oddáva len občas, v tele sa vyskytujú nasledujúce zmeny:
- rytmus dýchania je narušený a dochádza k dýchavičnosti (najmä po fyzickej námahe);
- často sa vyskytujú alergické reakcie;
- v oblasti srdca je nepohodlie;
- niekedy dochádza k dlhotrvajúcemu kašľu s výtokom spúta;
- zápalové procesy sa vyvíjajú v ústnej dutine;
- chuťové vlastnosti sa menia, a preto sa zvyšuje chuť do jedla;
- Prechladnutie sa stáva častejšie.
Avšak po 2-3 mesiacoch sa stav znormalizuje, pľúca sa vyčistia od nahromadeného nikotínu a dýchanie bude oveľa jednoduchšie.
Poznámka! Bývalý fajčiar neustále bojuje s nutkaním fajčiť. Zvyk sa oslabí až vtedy, keď sú pľúca úplne očistené od tabakového dymu.
Obnovia sa pľúca?
Po odvykaní od fajčenia sa už na druhý deň začnú pľúca čistiť. Po dvoch týždňoch sa tieto procesy zintenzívnia a ak počkáte ešte aspoň pár mesiacov, nikotín úplne opustí dýchací systém (pri absencii závažných pľúcnych ochorení: rakovina, tuberkulóza atď.).
Na urýchlenie procesov čistenia a obnovy tradičná medicína odporúča užívať ovos s mliekom. Ak to robíte pravidelne a neprerušíte priebeh liečby, pacient sa čoskoro zbaví dýchavičnosti a bolestivého kašľa.
Základné metódy čistenia pľúc ovsom
Na čistenie pľúc sa používajú dve hlavné metódy:
- Jesť strúhané ovsené vločky s mliekom.
- Použitie ovsených vločiek v mlieku s prídavkom medu a masla.
Prvá možnosť je indikovaná pri absencii pľúcnych ochorení, druhý sa odporúča ľuďom s bronchitídou a dlhotrvajúcim zápalom pľúc, ktorý môže spustiť náhle prestať fajčiť.
Uveďme zoznam prospešné vlastnosti ovos, ktoré z neho robia jedinečný liečivý produkt:
- má vysokú nutričnú hodnotu – obsahuje bielkoviny, aminokyseliny, komplex vitamínov a minerálov – draslík, fosfor, horčík, železo, jód atď.;
- Jemne a bezbolestne čistí pľúca od nahromadeného nikotínu;
- uľahčuje dýchacie procesy a odstraňuje dýchavičnosť;
- lieči bronchopulmonálne ochorenia;
- má expektoračný a mierny antitusický účinok;
- posilňuje organizmus po dlhšej chorobe.
Zaujímavosti na stránke:
Aké sú výhody ovsenej vody, ako ju pripraviť a piť
Tradičné recepty na čistenie pľúc na báze ovsa a mlieka
Nižšie sú uvedené dva spôsoby čistenia pľúc pomocou ovsa a mlieka. A každý z nich vyžaduje dodržiavanie presných pomerov zložiek.
Prvý spôsob
Prípravok je vhodný v prvých fázach odvykania od fajčenia. Metóda podporuje odstránenie nikotínu v malých dávkach.
Príprava:
- Pohár celých ovsených zŕn sa naleje s 0,5 litrom mlieka a umiestni sa na mierny oheň.
- Za občasného miešania nechajte výrobok na sporáku, kým sa objem nezníži na polovicu.
- Výsledná hmota sa ochladí a pretrie sa cez sito. Výsledkom je jemná, sladkastá pasta.
Aplikácia:
Naraz sa zje časť mletej kaše. Frekvencia použitia: trikrát denne počas týždňa.
A keďže tekutina rýchlo kysne, liek sa pripravuje zakaždým nanovo (aby bol čerstvý a chutil).
Dôležité! Počas liečby sú časté ťažké záchvaty kašľa. Ale to sa považuje za normálne, pretože to naznačuje proces čistenia.
Druhý spôsob
Metóda je účinná pri prechladnutí, bronchitíde a zápale pľúc, ale používa sa aj pri odvykaní od fajčenia v prípade bolestivých symptómov: silný kašeľ s hlienom, bolesti hlavy, celková slabosť atď.
Príprava:
- Nalejte pohár celého ovsa do 1 litra mlieka, premiešajte a dajte na mierny oheň.
- Za občasného miešania varte produkt hodinu.
- Hotový vývar ochlaďte a preceďte cez viacvrstvovú sterilnú gázu.
- Zmäknuté cereálie vyhoďte a do tekutiny pridajte med a maslo (po 1 polievkovej lyžici).
Aplikácia:
Produkt sa užíva perorálne horúci, 100-150 ml naraz. Frekvencia použitia: 2-3 krát denne počas týždňa.
Pozor! Neodporúča sa používať ovsené vločky ako liečbu, pretože obsahujú oveľa menej liečivých zložiek ako celé zrná.
Známky očisty
Po ukončení fajčenia sa pľúca začnú čistiť prirodzene alebo pomocou pomocných ľudových prostriedkov.
To sa prejavuje nasledovne:
- Dýchavičnosť sa objavuje pri chôdzi a pri zdvíhaní ťažkých predmetov (a čím dlhšia je história fajčenia, tým horšie sa človek cíti).
- Pravidelne dochádza k paroxysmálnemu kašľu so spútom.
- Dýchanie (najmä počas spánku) je sprevádzané sipotom, sipotom a pískaním.
- Bývalý fajčiar sa stáva podráždeným a nervóznym, pretože sa chce vrátiť k svojmu starému zvyku.
- Výkon klesá a objavuje sa svalová slabosť.
- Muž sa sťažuje na nespavosť.
Zlepšenie nastáva u každého inak: Niekomu bude trvať 1-2 mesiace, kým sa zbaví zlozvyku a začne zhlboka dýchať, niekomu na to nebude stačiť ani šesť mesiacov. Všetko závisí od celkovej skúsenosti s fajčením a individuálnych charakteristík tela.
Kontraindikácie
Čistenie pľúc je kontraindikované v nasledujúcich prípadoch::
- počas tehotenstva a dojčenia;
- s aktívnou tuberkulózou;
- na kŕčové stavy;
- v prípade závažných genetických patológií;
- v prítomnosti malígnych nádorov v tele;
- s oslabenou imunitou.
Záver
Ovos s mliekom je jednoduchý a cenovo dostupný spôsob čistenia pľúc doma s vynikajúcimi výsledkami. Počas terapie sú možné negatívne prejavy vo forme kašľa, dýchavičnosti, závratov a slabosti. Ako dlho to bude trvať a kedy dôjde k zlepšeniu, závisí od celkového stavu pľúc a celého tela ako celku.
Hlavné je toto obdobie vydržať a v budúcnosti sa k zlozvyku nevrátiť.Ak máte dlhú históriu fajčenia (10-15 rokov alebo viac), odporúča sa konzultovať s terapeutom a podrobiť sa predbežným vyšetreniam.