Ako variť zelené paradajky na zimu: jednoduché, ale neobvyklé a chutné recepty z celého sveta
Zelené paradajky Ide o nezrelé plody paradajok. Mnoho ľudí neriskuje ich používanie a jednoducho ich vyhodia. Áno, nemôžete ich jesť čerstvé, ale ich konzervovanie je presne to, čo potrebujete.
O vlastnostiach takýchto paradajok a ponúkneme možnosti receptov na ich prípravu vám povieme podrobnejšie v tomto článku.
Je možné jesť zelené paradajky?
Nemôžete jesť čerstvé, nezrelé paradajky - je to plné otravy, ale správne spracované a správne uvarené paradajky sú možné a dokonca nevyhnutné. Konzervované zelené paradajky môže konzumovať každý, kto nemá žiadne kontraindikácie.
Zloženie a vlastnosti
Chemické zloženie zelených paradajok sa líši od zrelých.
Nutričné hodnoty na 100 g:
- obsah kalórií - 23 kcal;
- bielkoviny - 1 g;
- tuky - 0,1 g;
- uhľohydráty - 5 g.
Okrem toho obsahujú minerály - draslík a meď, vitamíny B, C, K, PP, E a karotén, fytoncídy.
Pozor! Zelené plody obsahujú málo vitamínov. Len vitamín C je dostupný v dostatočnom množstve.
Okrem prospešných vlastností obsahujú zelené paradajky aj jedy:
- Solanín. Tento glykoalkoloid sa nachádza vo všetkých zelených nezrelých plodoch čeľade nočných a ničí sa tepelnou úpravou. Otrava nastáva, keď sa do tela dostane 200-400 mg látky.
- Tomatin. Tento prvok je špecifický a nachádza sa len v nezrelých paradajkách. Na otravu stačí 25 mg tomatínu. Smrteľná dávka - 350 mg. V paradajkách je ho ale málo, takže otrava ním je zriedkavá.
Nezrelé paradajky tiež obsahujú:
- lykopén – užitočný pri očných ochoreniach, normalizuje krvný tlak, netoxický, ale vo veľkom množstve môže zmeniť farbu pokožky;
- serotonín – známy ako „hormón šťastia“, priaznivo pôsobí na ľudský mozog.
Výhody a škody
Zelené paradajky sú prospešné pri acidobázickej nerovnováhe, črevných ochoreniach, možno ich použiť pri kŕčových žilách.
Nie sú vhodné pre alergikov na tento produkt, ochorenia obličiek, tráviaceho traktu, cievne a srdcové ochorenia. Kontraindikované počas tehotenstva a dojčenia.
Najlepšie recepty na prípravu zelených paradajok
Ponúkame najjednoduchšie, najchutnejšie a obľúbené recepty na zelené paradajky, ktoré vám pomôžu použiť tento zdanlivo nevzhľadný produkt.
Zelené paradajky na zimu „Olízneš si prsty“
Príprava je chutná a jednoduchá na prípravu.
Ingrediencie:
- nezrelé paradajky - 1 kg;
- listy petržlenu, kôpru a ríbezlí – 50 g;
- biela cibuľa - 1 hlava;
- cesnak - 3-4 strúčiky.
Na marinádu:
- stolový ocot - 70 ml;
- čierne korenie - 2-3 hrášok;
- bobkový list - 2 ks;
- voda - 1 l;
- soľ - 0,5 lyžice. l.;
- cukor – 3 lyžice. l.;
- slnečnicový olej - 15 g.
spôsob prípravky:
- Pripravte si náplň. Za týmto účelom pridajte do vody cukor a soľ. Potom chvíľu počkajte, kým sa rozpustia.
- Na sporák položte nádobu s vodou, pridajte bobkový list a korenie a prevarte marinádu. Odstavíme z ohňa a pridáme ocot.
- Vezmite sterilizovanú suchú litrovú nádobu, na dno dajte nasekaný cesnak a bylinky. Pridajte aj olej.
- Potom položte paradajky a potom cibuľu na krúžky alebo polkrúžky. Ak sú paradajky príliš veľké, nakrájajte ich na kúsky.
- Obsah nádoby zalejeme marinádou, ale musí byť horúca.
- Potom sterilizujte obrobok priamo v banke po dobu 20 minút vo vodnom kúpeli.
Paradajky sú pripravené na rolovanie. Ponechať možno vykonať na akomkoľvek vhodnom mieste.
Plnené zelené paradajky v pohároch
Nezrelé paradajky môžu byť plnené akoukoľvek zeleninou. Najchutnejšia možnosť je však vyrobená z korenia, bylín a cesnaku.
Na výrobu jednolitrovej nádoby budete potrebovať:
- zelené paradajky - 10 ks;
- voda - 1 l;
- petržlen a kôpor - banda;
- sladká paprika - 1 ks;
- cesnak - 2 hlavy;
- soľ - 15 g;
- cukor - 20 g;
- slnečnicový olej - 30 ml;
- stolový ocot - 30 ml;
- korenie - 2 ks;
- bobkový list - 1 list;
- koriander - podľa chuti;
- korenie - 0,5 lyžičky.
Príprava:
- Papriku nakrájame na malé plátky. Stlačte cesnak cez lis, nakrájajte zeleninu. Spojte ingrediencie.
- Vezmite čistú sterilizovanú nádobu, na dno dajte bobkový list, koriander, zrnká korenia a zmes papriky.
- Paradajky prekrojte „krížom“, ale nie celkom. Paradajky trochu „otvorte“ a pridajte k nim pripravenú náplň.
- Vložte paradajky do pohára. Potom nalejte olej a ocot, pridajte soľ a cukor.
- Potom naplňte obrobok horúcou vodou tak, aby jeho hladina bola približne 1 cm od okraja nádoby.
- Nádobu vložte do nádoby s vodou a sterilizujte asi 15 minút od varu.
Po ukončení procedúry nádobu zrolujte kovovým viečkom, otočte a prikryte prikrývkou. Nechajte vychladnúť 6-7 hodín. Potom ho odložte na uskladnenie.
Zelené paradajky na zimu v kórejčine
Toto občerstvenie používa mrkvu, tiež korenie pre kórejskú mrkvu. Obrobok je sterilizovaný, preto je vhodný na dlhodobé skladovanie.
Pre kórejské paradajky budete potrebovať:
- nezrelé paradajky - 1,5 kg;
- mrkva - 250 g;
- paprika - 5 ks;
- feferónka - 1 ks;
- cesnak - 1,5 hlavy;
- cibuľa ostrá biela - 2 ks;
- slnečnicový olej - 120 ml;
- ocot - 60 ml;
- soľ - 45 g;
- cukor - 15 g;
- Korenie kórejská mrkva - 5 g.
Pripravte sa nasledovne:
- Papriku po odstránení semienok nakrájame na tenké krátke pásiky a feferónku nakrájame čo najjemnejšie.
- Nakrájajte cibuľu na tenké krúžky alebo pol krúžky.
- Mrkvu pomelieme pomocou kórejského strúhadla na mrkvu, na to stačí obyčajné strúhadlo s veľkými otvormi.
- Cesnak pretlačte cez lis na cesnak alebo nakrájajte na tenké plátky.
- Paradajky umyte, utrite, nakrájajte na kúsky.
- Zmiešajte všetku zeleninu a pridajte korenie.
- Výslednú zeleninovú zmes vložte do veľkej nádoby, nalejte olej, ocot, soľ a cukor. Necháme postáť asi 30 minút.
- Zmes vložte do pripravených litrových pohárov a prikryte viečkami.
- Po uvarení poháre sterilizujte 15-20 minút. Potom zrolujte viečka a uložte na akékoľvek vhodné miesto.
Kaviár zo zelených paradajok
Neuveriteľne chutný kaviár bude v zime dobrým občerstvením. Bude to vyžadovať nasledujúce komponenty:
- nezrelé paradajky - 2 kg;
- biela cibuľa - 10 ks;
- mrkva - 10 ks;
- cesnak - 4-5 hláv;
- cukor - 8 lyžíc. l.;
- paradajková omáčka - 4 lyžice. l.;
- soľ – 2 lyžice. lyžice;
- mletá paprika - 2 lyžičky;
- slnečnicový olej - 200 ml;
- mletá paprika - 3 lyžičky;
- stolový ocot - 4 lyžice. l..
Proces varenia:
- Paradajky umyte, nakrájajte na kúsky a rozmixujte na pyré pomocou kuchynského robota alebo mlynčeka na mäso.
- Do nádoby nalejte rastlinný olej, pridajte paradajkový pretlak a priveďte do varu. Potom znížte teplotu a varte 15 minút.
- Tiež nakrájajte cibuľu a mrkvu v kuchynskom robote alebo pomocou mlynčeka na mäso a pridajte ich k paradajkám.Všetko premiešajte a varte ďalších 8 minút.
- Potom do panvice vložte soľ, cukor, papriku, paradajkový pretlak a nasekaný cesnak. Miešajte a varte 5-7 minút.
- Ak chcete získať homogénnejšiu hmotu, prejdite kaviárom cez mixér. Po všetkých manipuláciách pridajte do výslednej hmoty ocot, priveďte do varu a odstráňte z tepla.
Teraz môžete obrobok vložiť do vopred pripravených sterilizovaných pohárov a zrolovať ho kovovými viečkami.
Pikantné zelené paradajky s cesnakom
Paradajky v tomto recepte sú pripravené na plátky, ale ak sú paradajky malé, môžete ich pridať celé.
Dôležité! Občerstvenie je možné konzumovať do 12 hodín po príprave.
Bude to vyžadovať nasledujúce produkty:
- zelené paradajky - 2 kg;
- horúca čili paprička – 6 strukov;
- paprika - 4 ks;
- cesnak - 2 hlavy;
- ocot 9% – 100 ml;
- cukor – 4 lyžice. l.;
- soľ – 2 lyžice. l.;
- rastlinný olej - 100 ml;
- mletá červená paprika - podľa chuti.
Príprava občerstvenia:
- Paradajky umyte, nakrájajte na niekoľko častí a odstráňte miesta, kde sú pripevnené stonky.
- Chilli papričku ošúpeme a nasekáme nadrobno. Papriku tiež zbavte semienok a nakrájajte ju na pásiky.
- Vezmite panvicu, vložte do nej paradajky, štipľavú a sladkú papriku, navrch položte cesnak pretlačený lisom.
- Pridajte soľ, cukor, mletú červenú papriku a podľa potreby pridajte petržlenovú vňať alebo kôpor.
- Potom pridajte olej a ocot. Výslednú hmotu dobre premiešajte a nechajte pol hodiny variť.
Potom vložte obrobok do čistých sterilizovaných pohárov, zatvorte viečka a vložte do chladničky.
Nakladané paradajky „Ako sudy“
Pozrime sa na jednoduchý recept na výrobu nakladaných zelených paradajok, ktoré chutia ako sudové paradajky.
Na varenie budete potrebovať:
- petržlen - zväzok;
- cesnak - veľká hlava;
- soľ – 3 lyžice. l.;
- chren - niekoľko listov;
- voda - 3 l;
- nezrelé paradajky - 15 sh;
- zeler - niekoľko stoniek.
Proces varenia:
- Nasekané bylinky položte na dno sterilizovanej trojlitrovej nádoby.
- Cesnak ošúpeme a rozdelíme na strúčiky. Potom ju rozdrvte nožom a rovnomerne rozložte na dno nádoby.
- Do nádoby nalejte liter vody a prevarte ju spolu so soľou.
- Nechajte vodu mierne vychladnúť, potom nalejte do byliniek a cesnaku.
- Paradajky umyte a vložte do pohára.
- Potom pridajte prevarenú vychladenú vodu do pohára s paradajkami a zatvorte nylonovým vekom.
- Nádobu umiestnite na chladné miesto a po 20 dňoch budú paradajky pripravené.
Rýchle nakladané paradajky
Najjednoduchší spôsob morenie takéto paradajky sú obyčajná rolka.
Dôležité! Pre tento recept je lepšie použiť paradajky strednej alebo malej veľkosti.
Požadované ingrediencie:
- zelené paradajky - 10-15 ks;
- voda - 3 l;
- soľ – 3 lyžice. l.;
- cukor – 3 lyžice. l.;
- cesnak - 4 strúčiky;
- korenie - 4-5 hrášku;
- kôpor - podľa chuti;
- cibuľa - 1 hlava;
- ocot - 1 polievková lyžica. l..
Príprava:
- Paradajky umyte a pripravte si poháre.
- Pripravte sa soľankouvarením vody so soľou a cukrom.
- Na dno nádoby položte chren, cesnak, pár paradajok, potom nakrájanú cibuľu a kôpor. Potom položte zvyšné paradajky, položte na ne chren a do pohára vhoďte zrnká korenia.
- Paradajky zalejeme horúcim roztokom so soľou a cukrom. Zakryte pokrievkou, ale nezrolujte. Počkajte 20 minút.
- Potom vodu vypustite, znova prevarte a znova nalejte do pohára. Pridajte ocot a prikryte kovovým vekom.
- Nádobu otočte, prikryte prikrývkou a odložte ju cez noc na odľahlé miesto.
Zelený paradajkový šalát na zimu
Na takýto lahodný šalát budete potrebovať nasledujúce produkty:
- paprika - 2 ks;
- cibuľa - 2 hlavy;
- zelené paradajky - 6 ks;
- soľ – 2 lyžice. l. bez vrchu;
- petržlen - zväzok;
- ocot - 6 lyžíc. l.;
- korenie - podľa chuti.
Proces varenia:
- Všetku zeleninu umyte a ošúpte.
- Petržlenovú vňať nasekáme a zmiešame so soľou.
- Cibuľu nakrájajte na pol krúžky, papriku nakrájajte na tenké prúžky a paradajky nakrájajte na plátky.
- Všetky ingrediencie vložte do pohára a dobre premiešajte, pridajte korenie a ocot.
- Šalát vložte na jeden deň do chladničky. Potom vložte do pohárov.
Gruzínske zelené paradajky
Pre tento recept vezmite nasledujúce zložky:
- zelené paradajky - 5 kg;
- zelerová zelenina - 700 g;
- cesnak - 400 g;
- horúca čili paprička – 40 g;
- petržlen - 50 g;
- bobkový list - 4 listy;
- voda - 5 l;
- soľ - 350 g.
Pokyny na varenie:
- Zeleninu umyte a nasekajte nadrobno.
- Z feferónky odstráňte semená a nakrájajte na malé kúsky. Nakrájajte cesnak. Všetko premiešame.
- Paradajky na boku prekrojíme do polovice, aby sa nerozpadli.
- Pripravenú zmes vložte do paradajok a vložte ich do veľkej nádoby.
- Po vrstve paradajok pridajte zeleninu a bobkové listy.
- Pripravte soľanku. Nalejte soľ do vody a varte, kým sa úplne nerozpustí. Potom vychladnúť.
- Na paradajky položte závažie a potom ich polejte vychladnutou marinádou.
- Nádobu s paradajkami prikryte čistou utierkou a nechajte niekoľko dní pri izbovej teplote. Potom preneste do chladnej miestnosti s teplotou 0…–1C°.
Po 2 týždňoch naplňte nádobu až po okraj soľankou a zatvorte veko. Za ďalších 10 dní budú paradajky pripravené.
Zelené paradajky z konzervy na plátky
Tento recept vyžaduje zelené paradajky s hrubou šupkou.
Budete potrebovať nasledujúce produkty:
- paradajky - 600 g;
- bobkový list - 2 ks;
- čierne a nové korenie – 15 ks;
- mletá červená paprika - 3 g;
- cibuľa - 1 ks;
- ocot - 75 ml;
- voda – 0,5 l;
- soľ - 50 g;
- cukor - 100 g.
Príprava:
- Paradajky umyte a nakrájajte na plátky. Cibuľu ošúpeme a nakrájame nadrobno.
- Varte vodu so soľou a cukrom, ochlaďte, pridajte ocot.
- Paradajky skombinujte s cibuľou a korením, nalejte soľankou. Umiestnite na noc do chladničky.
- Potom náplň vypustite. Potom to znova prevarte.
- Paradajky vložte do pohárov a zalejte horúcou soľankou.
- Poháre hermeticky uzavrite a uskladnite.
Tipy a triky na varenie
Pri výbere nezrelých paradajok na varenie polotovary sa riadia ich veľkosťou. Najlepšie je použiť stredne veľké paradajky alebo o niečo väčšie.
Aby ste sa úplne zbavili solanínu, paradajky sa pred varením niekoľko hodín uchovávajú v slanej vode - to zaručuje úplnú bezpečnosť.
Na výber správnej veľkosti nádoby na prípravu prípravkov potrebujete poznať presné množstvo ingrediencií a trvanlivosť občerstvenia.
Záver
Výrobky s nezrelými paradajkami sú v zime stabilné. Príprava jedla a varenie trvá trochu času, ale ak dodržíte všetky odporúčania, získate chutné prípravky, ktoré potešia vašu rodinu a priateľov.