Podobnosti a rozdiely medzi pšenicou a ražou vo vzhľade, zložení a použití
Tmavý ražný a biely pšeničný chlieb sú výrobky, ktoré sa na pultoch obchodov ľahko rozlíšia. Ale surovinové plodiny - raž a pšenicu - možno od seba odlíšiť iba pred spracovaním odborníkom. Povedzme vám podrobnejšie, ako sa tieto obilniny líšia a aké sú vlastnosti ich použitia.
Popis raže a pšenice
Raž a pšenica – rastliny z čeľade Poaceae, používané v poľnohospodárstve ako kŕmne plodiny.
Botanický popis a využitie raže
raž (Secale) je rod bylinných obilnín, vrátane asi desiatich druhov. Druh Raž (Secale cereale) je v Rusku bežný ako kŕmna plodina. Slovom „raž“ sa označujú aj plody tejto rastliny.
Znaky žita:
- koreňový systém je vláknitý, šíri sa do hĺbky 1-2 m;
- stonka nie je rozvetvená, dutá, vzpriamená, s 5-7 internódiami, pod ušami ochlpená, 80-100 cm dlhá;
- čepele listov sú široko-lineárne, modrastej farby, 15-30 cm dlhé a 1,5-2,5 cm široké;
- súkvetie – zložitý klas, osamelé, na vrchole stonky sediaci, 5-15 cm dlhý a 0,7-1,2 cm široký, tŕňovitý klas 2-5 cm dlhý;
- kvet má tri tyčinky s prašníkmi vyčnievajúcimi z klásku;
- opeľovanie – vietor;
- plod - zrno, stlačené zo strán, má hlbokú ryhu, dĺžka - 5-10 mm, šírka - 1,5-3 mm, hrúbka - 1,5-3 mm, predĺžený alebo oválny tvar s priečnymi vráskami na povrchu, farba ovocia - od bielej po tmavohnedú.
Rastlina pochádza od divokých príbuzných z pobrežia Turecka (oblasť Anatólia).
Na rozdiel od pšenice je raž odolnejšia voči suchu a nevyžaduje pH pôdy, čo z nej robí odolnejšiu plodinu.
Táto plodina sa používa v potravinárskom priemysle na výrobu múky, kvasu a ražného chleba. Raž sa používa aj na výrobu škrobu a alkoholu.
V chove hospodárskych zvierat sa čerstvé stonky raže používajú ako krmivo.
V poľnohospodárstve sú najlepšie zelené hnojenie raž a horčica. Potláčajú rast buriny, uvoľňujú hlinité pôdy a vytláčajú háďatká.
V strave sú zahrnuté obilniny, ražné otruby a ražné stonky. U pacientov s diabetes mellitus endokrinológovia odporúčajú nahradiť biely pšeničný chlieb tmavým ražným chlebom, pretože má menej glykemický index: 55 – pre ražný chlieb, 95 – pre pšeničný chlieb vyrobený z prémiovej múky.
Botanický popis a použitie pšenice
Pšenica je rod bylinných letničiek, ktorý zahŕňa asi 20 druhov. V Rusku sa pestujú hybridy a odrody druhov pšenica tvrdá (Triticum durum), pšenica anglická (Triticum turgidum), pšenica mäkká (Triticum aestivum) a pšenica špaldová (Triticum spelta).
Charakteristika rodu pšenice:
- vláknitý koreňový systém;
- stonky sú rovné, holé, nerozvetvené, 30-150 cm vysoké;
- čepeľ listu lineárna alebo široko lineárna, 3-15 mm široká, holá alebo chlpatá, drsná;
- súkvetie – zložitý klas 3-15 cm dlhý, s úponkami do 18 cm;
- kvety s 3 tyčinkami, prašníky dlhé 2-4,5 mm;
- opeľovanie – vietor;
- plodom je voľné oválne alebo podlhovasté zrno, dlhé 5 – 10 mm, na vrchu pokryté chĺpkami a má hlbokú ryhu.
Pšenica pochádza z juhovýchodného Turecka. Podľa predpokladu ruského vedca N.I.Vavilova pšenica pochádza od divokých predkov rastúcich v Arménsku.
V potravinárskom priemysle je pšenica surovinou na výrobu múky, obilnín, liehu, rastlinného pšeničného oleja, chleba, cestovín a cukrárskych výrobkov. Likérsky priemysel používa pšenicu na výrobu vodky, piva a whisky. Proteín sa získava z pšeničných zŕn – lepok (lepok), ktorý sa používa ako zahusťovadlo a stabilizátor konzistencie klobás, mäkkých syrov, paštét a dezertov.
Pozor! Lepok a jedlá s jeho obsahom sú kontraindikované u pacientov s celiakiou (neschopnosťou štiepiť lepok).
Pšenica je kŕmna plodina v chove hospodárskych zvierat. Zvieratá jedia obilie, senáž, slamu a čerstvú zeleninu.
Na rozdiel od raže sa zložky pšeničného zrna používajú v tradičnej medicíne. Pšeničný škrob sa používa ako plnivo do tabliet, mastí, práškov a tiež na škrobenie obväzov. Extrakt z pšeničných klíčkov je imunomodulačný liek používaný na stimuláciu imunitného systému po úrazoch, chorobách a v chladnom období. V kozmeteológii sa tento liek používa zvonka ako omladzujúci prostriedok.
Klásky pšenice sa používajú v kvetinárstve, aby dodali kvetinovým aranžmánom etnický nádych.
Rozdiely medzi ražou a pšenicou
Zrná raže a pšenice sa získavajú z rastlín rôznych rodov. Tieto rastliny sú pomerne vzdialenými príbuznými, ale napriek tomu sa koncom 19. storočia získal ich hybrid - Triticale (Triticosecale), ktorý sa vyznačuje zvýšenou mrazuvzdornosťou. Pozrime sa bližšie na to, ako sa pšenica a raž líšia.
Porovnávacia analýza zloženia zŕn raže a pšenice
Nutričné ukazovatele suchých zŕn pšenice a raže sú uvedené v tabuľke.
Nutričný indikátor | Hodnota na 100 g ražných zŕn | Hodnota na 100 g pšeničných zŕn |
Voda | 14 g | 14 g |
Sacharidy | 55,8 g | 57,5 g |
Potravinová vláknina | 16,4 g | 11,3 g |
Tuky | 2,2 g | 2,5 g |
Veveričky | 9,9 g | 13 g |
Obsah kalórií | 283 kcal | 304 kcal |
Vitamín A | 2 mcg | 1 mcg |
Beta karotén | 20 mcg | 10 mcg |
vitamín E | 2,8 mg | 3,4 mg |
Vitamín B1 | 0,44 mg | 0,37 mg |
Vitamín B2 | 0,2 mg | 0,1 mg |
Vitamín B5 | 1 mg | 1,2 mg |
Vitamín B9 | 55 mcg | 46 mcg |
Vitamín B6 | 0,41 mg | 0,6 mg |
Vitamín H | 6 mcg | 11,6 mcg |
Vitamín PP | 4,8 mg | 12,2 mg |
Kholin | — | 94 mg |
Draslík | 424 mg | 325 mg |
Vápnik | 59 mg | 62 mg |
Silikón | 85 mg | 48 mg |
magnézium | 120 mg | 114 mg |
Sodík | 4 mg | 8 mg |
Síra | 85 mg | 100 mg |
Fosfor | 366 mg | 368 mg |
Chlór | 46 mg | 30 mg |
Bor | 310 mcg | — |
Železo | 5,4 mg | 5,3 mg |
jód | 9,3 mcg | 11 mcg |
kobalt | 7,6 mcg | 5,4 mcg |
mangán | 2,77 mg | 3,7 mg |
Meď | 0,46 mg | 0,53 mg |
molybdén | 18 mcg | 42 mcg |
Selén | 25,8 mcg | — |
Fluór | 67 mcg | 80 mcg |
Chromium | 7,2 mcg | 5,5 mcg |
Zinok | 2,04 mg | 2,81 mg |
Pšenica je v porovnaní s ražom produkt s vyšším obsahom kalórií. Raž obsahuje viac vitamínov B a vitamínu A, ale menej vitamínov H a PP. Neobsahuje ani cholín.
Raž obsahuje porovnateľne viac draslíka, kremíka, chlóru, kobaltu, chrómu, selénu a bóru. V obsahu vápnika, sodíka, síry, jódu, mangánu, molybdénu, fluóru a zinku víťazí pšenica.
Rozdiely vo vlastnostiach pšenice a raže
Okrem tradičnej medicíny, pšenica a jej klíčky používa sa v ľudových receptoch na liečbu chorôb. Raž sa používa v ľudovom liečiteľstve a diétnej výžive. Pozrime sa podrobnejšie, aké vlastnosti sú tieto obilniny.
Účinok na telo | raž | Pšenica |
Omladenie tela | — | + (pre klíčky) |
Posilnenie imunity | + (na infúziu obilnín s medom) | + (pre extrakt z pšeničných klíčkov) |
Strata váhy | + | — |
Posilňujúci účinok na črevá | + | + |
Zmäkčenie a výživa pokožky | — | + (na vonkajšie použitie odvarov ako pleťových vôd) |
Prevencia kardiovaskulárnych ochorení | + (na odvar z celých zŕn) | — |
Expektoračný účinok na kašeľ | + (na odvar z celých zŕn) | — |
Zmiernenie bolesti kĺbov | + (na odvar z celých zŕn) | — |
Ražné pekárenské výrobky majú nižší glykemický index ako podobné výrobky z pšeničnej múky, preto ich namiesto pšeničných výrobkov konzumujú pacienti s cukrovkou.
Odkaz. Ražné zrná a výrobky na ich báze obsahujú lepok, ako všetky plody čeľade Poaceae, a preto sú kontraindikované u pacientov s intoleranciou lepku.
Produkty z raže a pšenice sú kontraindikované u pacientov so zápalovým ochorením čriev.
Rozdiely vo vzhľade raže a pšenice
Odlišný je nielen vzhľad rastlín, ale aj vzhľad zŕn týchto rastlín. Dokonca aj chlieb, ktorý sa pečie z múky z týchto obilnín, má iný vzhľad a chuť: pšenica je biela, so zlatou kôrkou a má sladkastú chuť a raž je tmavohnedá, s čiernou kôrkou a má charakteristickú kyslosť.
Ako vyzerá raž a pšenica si môžete podrobnejšie pozrieť na fotografii.
V tabuľke sú uvedené porovnávacie vonkajšie charakteristiky raže a pšenice.
Vonkajšie znamenie | raž | Pšenica |
Vzhľad klásku | Ucho je tenké s dlhými nárožkami | Ucho je hrubé s odlamovaním tenkých škrupín |
Výška stonky | Do 2 m | Do 1,5 m |
Farba fazule | Svetlozelená, šedá, tmavo hnedá | Svetlo žltá, zlatá |
Tvar fazule | Podlhovasté | Oválny |
Puscencia zŕn | Nie | Zrná sú na vrchu dospievajúce |
Rozdiely medzi rastlinami sú viditeľné v období dozrievania kláskov. Pšenica stráca plôšky a získava jantárovú farbu, raž zostáva šúpolia a šedozelenej farby.
Spoločné vlastnosti raže a pšenice
Keďže tieto krmoviny sú si botanicky blízke, majú množstvo podobných vlastností, a preto sú často zamieňané.
Podobnosti medzi ražou a pšenicou:
- všeobecná rodina – Obilniny;
- pôvod – Türkiye;
- rovnaký typ koreňového systému;
- uzlovitá štruktúra dutej stonky;
- lineárne listy s pozdĺžnymi žilami;
- Obilky oboch rastlín majú charakteristickú pozdĺžnu ryhu.
Obe rastliny priaznivo pôsobia na zdravie organizmu a využívajú sa v ľudovom liečiteľstve a diétnej výžive.
Záver
Pri rozlišovaní dvoch obilnín - raže a pšenice - venujte pozornosť vzhľadu kláskov a zŕn. Zrelé ražné klásky sú tenké a majú dlhé šišky, sivozelené. Pšeničné klásky sú zlatistej farby, bez ostrie, hrubé. Zrná raže sú podlhovasté, šedozelenej farby, existujú však odrody so svetlými a tmavohnedými zrnami. Pšeničné zrná sú zlaté, na vrchu dospievajúce, oválne a majú charakteristickú pozdĺžnu drážku.
Pšenica sa používa v potravinárstve, varení, tradičnom a ľudovom liečiteľstve. Ražné produkty sa využívajú v ľudovom liečiteľstve, potravinárstve a varení.