Je možné dať cibuľu malému dieťaťu a v akom veku?

Cibuľa je zdravý a potrebný produkt pre ľudské telo. Obsahuje veľa látok, ktoré aj malé deti potrebujú pre rast a vývoj. Ale keďže zelenina môže dráždiť tráviaci systém, mamičky sa ju boja dať svojim bábätkám. Lekári potvrdzujú prospech cibuľa pre telo detí od určitého veku.

Chemické zloženie, nutričná hodnota, vitamíny a mikroelementy cibule

Táto zelenina je bohatá na vitamíny, fytoncídy a karotenoidy. Obsahuje flavonoidy, silicu, mono a oligosacharidy, vlákninu, škrob, kyselinu jablčnú a citrónovú.

Vitamíny v cibuli:

• tiamín (B1);
• riboflavín (B2);
• kyselina pantoténová (B5);
• pyridoxín (B6);
• kyselina listová (B9);
• vitamín C;
• vitamín E;
• vitamín PP;
• biotín (vitamín H).

Mikro- a makroprvky:

• železo;
• jód;
• meď;
• zinok;
• fluór;
• chróm;
• mangán;
• kobalt;
• nikel;
• horčík;
• vápnik;
• sodík;
• fosfor;
• draslík;
• síra.

Nutričné ​​hodnoty na 100 g:

• bielkoviny – 1,4 g;
• tuky - 0,2 g;
• uhľohydráty – 8,2 g;
• popol - 1 g;
• vláknina - 3 g;
• voda - 86 g.

Užitočné vlastnosti

Vďaka širokému sortimentu užitočné vlastnosti Cibuľa sa osvedčila ako pomocník pri liečbe mnohých chorôb a udržiavaní zdravého životného štýlu. Táto zelenina má regeneračné, antivírusové, antiseptické, antihistamínové, antihelmintické, diuretické, hematopoetické, expektoračné, tonizujúce a antiskorbutické vlastnosti.

Fytoncidy vo svojom zložení pomáhajú ničiť bacily tuberkulózy a záškrtu a patogénne mikroorganizmy.

Používa sa na chladný a chrípke, na zníženie cholesterolu a cukru v krvi, na prevenciu srdcovo-cievnych a rakovinových ochorení, na udržanie imunity.

Rieši problémy s hypovitaminózou v zime a na jar a normalizuje spánok, ako aj stimuluje chuť do jedla a normalizuje tráviace procesy.

V akom veku môžete dať cibuľu dieťaťu?

Predtým, ako sa rozhodnete, kedy môžu deti dostať cibuľu, musíte sa uistiť, že nemajú ochorenia tráviaceho systému. Odporúča sa tiež najskôr zaviesť základné zeleninové doplnkové potraviny.

Dojčatá ho môžu začať podávať vo veku 7-8 mesiacov. Ak je dieťa kŕmené fľašou, je povolené zaviesť výrobok do stravy od šiestich mesiacov.

Kedy sa môže zaviesť do doplnkových potravín?

Cibuľa sa môže pridávať do doplnkových potravín pre malé dieťa len vo varenej forme. Surové podráždia sliznicu bábätka žalúdka. Je lepšie kŕmiť deti červenými a bielymi odrodami - majú menšiu horkosť a ich zloženie sa nelíši od bežnej cibule. Zelená cibuľa je tiež užitočná. Obsahuje viac vitamínov B2 a PP, ako aj vlákninu, draslík a horčík.

Dojčatá môžu dostať prípravok aj pred dosiahnutím jedného roka.

Dôležité! Po prvýkrát by sa do doplnkových potravín nemali súčasne s cibuľou zavádzať aj iné neznáme potraviny. V opačnom prípade nebude jasné, akú reakciu táto konkrétna zelenina spôsobí.

Ako správne zaviesť cibuľu do doplnkových potravín

Tráviaci trakt dojčiat je stále nedokonalý a enzýmy zodpovedné za trávenie potravy majú nízku aktivitu. Preto Akýkoľvek nový produkt sa musí zaviesť do stravy opatrne.

Cibuľa sa zavádza do doplnkových potravín pre deti, počnúc veľmi malými kúskami (3-4 g), zmiešanými s obilninami, mäsom alebo inou zeleninou. Môžete tiež dať zelenú v rovnakom množstve, pridať ju k zelenine počas varenia. Ak dieťa nepociťuje žiadne nežiaduce reakcie, množstvo možno zvýšiť na 10-15 g.

Pozor! Cibuľu by ste deťom nemali podávať nalačno.

Ak má dieťa alergické reakcie alebo črevné problémy, kŕmenie cibuľou by sa malo prerušiť.

Prečo by sa deťom do určitého veku nemala dávať cibuľa

Každý nový produkt, ktorý sa zavádza do doplnkovej stravy pre dojčatá, má svoj vlastný termín. Je to spôsobené nezrelosťou tráviaceho systému dojčiat. Môže byť citlivá na neznáme potraviny a reagovať nežiaduco. Deťom sa nedáva cibuľa skôr, ako sa podáva iná zelenina.

Dokonca aj pri varení môže tento produkt poškodiť jemné sliznice úst, pažeráka a žalúdka dieťaťa., ak sa podá pred dosiahnutím veku 6 mesiacov. Môže tiež spôsobiť kvasenie v črevách.

Škodlivosť cibule pre malé deti

Časté kŕmenie cibuľou môže u bábätiek spôsobiť zvýšený krvný tlak a poruchy srdcového rytmu.

Ďalšou nežiaducou reakciou na produkt je bolesť brucha, tvorba plynu a hnačka u dojčiat.

U alergických detí môže zelenina vyvolať exacerbáciu ochorenia.

U detí s bronchiálnou astmou môže dokonca aj vôňa cibule vyvolať záchvat.

Dôležité! Existuje veľa ľudových receptov na báze cibule. Ale deti môžu užívať takéto lieky až po jedle.

Kontraindikácie

Mali by ste sa vyhnúť používaniu produktu, ak má vaše dieťa ochorenie gastrointestinálneho traktu, pečene, obličiek alebo srdca.

Musíte ho tiež vylúčiť zo stravy detí, ktoré majú zlú zrážanlivosť krvi, ospalosť a znížený svalový tonus.

Záver

Organizmus malého dieťaťa súrne potrebuje vitamíny, minerály a vlákninu a cibuľa je dobrým zdrojom týchto látok. Od šiestich mesiacov je možné tento produkt zaradiť do doplnkovej stravy pre dojčatá. Hlavná vec je dodržiavať normu, ktorá je pre dieťa optimálna a dať varenú cibuľu. Ak neexistujú kontraindikácie, dieťa dostane iba výhody.