Je možné jesť melón, ak máte dnu a aké sú jeho výhody?

Liečba dny je dlhodobá a komplexná. Diéta hrá dôležitú úlohu pri liečbe pacientov. Správna výživa pomáha normalizovať produkciu kyseliny močovej a zlepšiť celkové zdravie. Odporúča sa pestrá, výživná strava, pričom prednosť majú potraviny rastlinného pôvodu a mliečne výrobky.

Melón je obzvlášť užitočný pri dne. Ovplyvňuje metabolizmus purínov v organizme, pôsobí ako antioxidant, diuretikum, odvádza z tela toxické splodiny látkovej výmeny, zabraňuje usadzovaniu solí kyseliny močovej. V článku sa pozrieme na prospešné vlastnosti produktu na liečbu a prevenciu dny, ako ho správne používať a v akom množstve, aby nepoškodil telo.

Stručne o chorobe

Dna je reumatické ochorenie spôsobené ukladaním kryštálov urátu sodného v rôznych tkanivách.. Ochorenie je založené na metabolických poruchách: zvýšená syntéza a znížené vylučovanie kyseliny močovej a jej derivátov - kyslých urátových solí v moči. Zvyšuje sa hladina kyseliny močovej v krvi, kryštály urátu sa hromadia v tkanivách, potom v obličkách, čo spôsobuje akútny zápal.

Faktory vývoja ochorenia zahŕňajú: dedičnosť, obezita, strava, nadmerná konzumácia alkoholu, mäsa, neaktívny životný štýl. Dna môže byť sekundárna a môže sa vyvinúť pri stavoch sprievodných patológií, ako je diabetes mellitus, metabolické poruchy, arteriálna hypertenzia, psoriáza, leukémia a krvné choroby.

V počiatočnom období nie sú žiadne špecifické príznaky. Ako choroba postupuje, objavujú sa záchvaty akútnej artritídy, ktoré sa striedajú s asymptomatickými obdobiami. Dnové záchvaty sa prejavujú akútnou, ostrou bolesťou v oblasti metatarzofalangeálneho kĺbu prvého prsta, lokálnou horúčkou, opuchom a začervenaním kože nad kĺbom a poruchou motorických funkcií. Po 4-10 dňoch záchvat prechádza s vymiznutím sprievodných symptómov a obnovením motorickej aktivity. Opakované relapsy sú možné po niekoľkých mesiacoch alebo dokonca rokoch, ale zakaždým sa intervaly medzi dnavými záchvatmi skracujú.

Hlavným cieľom liečby dny je zníženie koncentrácie kyseliny močovejv krvi aj v moči. Na dosiahnutie optimálnych výsledkov sa odporúča kombinovať farmakologické a nefarmakologické liečebné prístupy. Pacientom je potrebné predpísať nesteroidné protizápalové lieky a lieky na zníženie urátov. Ak nedôjde k úľave, glukokortikosteroidy sa podávajú intramuskulárne.

Všetkým pacientom je predpísaná diéta, ktorá vylučuje konzumáciu vnútorností, tučných mäsových bujónov, červeného mäsa, strukovín a zeleniny a soli.. Je dovolené jesť vajcia, nízkotučné ryby, mäso, hydinu, nízkotučné mliečne výrobky, nejakú zeleninu, ovocie a bobule. Odborníci na výživu odporúčajú zahrnúť do stravy vodné melóny a melóny. Melóny majú diuretický účinok, čo urýchľuje proces odstraňovania kyseliny močovej z tela.

Prečítajte si tiež:

Melón je bobule, ovocie alebo zelenina

Je možné jesť melón počas tehotenstva?

Ako sa melón „Romashka“ líši od iných odrôd?

Je možné jesť melón, ak máte dnu?

Melón sa už dlho úspešne používa na liečbu a prevenciu chorôb pohybového ústrojenstva.. Je obzvlášť užitočný pri dnavej artritíde, pretože má mnohostranný účinok na patologický proces: potláča zápal, znižuje obsah tekutín v tkanivách, normalizuje metabolizmus, je dobrým antioxidantom a diuretikom.

Pravidelnou konzumáciou môžete dosiahnuť pozitívnu dynamiku v liečbe dny za kratší čas., znížiť potrebu liekov. Melón sa odporúča zaradiť do jedálnička ako prevencia reumatických ochorení a komplikácií.

Ako všetky produkty, aj melón má kontraindikácie, ktoré je dôležité najprv identifikovať a vylúčiť.. Na dosiahnutie maximálneho úžitku pre telo bez hrozby nežiaducich reakcií je dôležité konzumovať ovocie s mierou a len po konzultácii s lekárom. O otázke, či je možné jesť melón počas dnavej artritídy, sa rozhoduje individuálne, berúc do úvahy vek pacienta, prítomnosť sprievodných patológií, charakteristiky vývoja ochorenia a dynamiku liečby.

Odkaz. Melón sa konzumuje hlavne čerstvý po odstránení šupky a tiež sa suší, suší, konzervuje a spracováva na šťavu, med a kandizované ovocie. Semená sa používajú aj ako liečivo.

Vlastnosti pre chorobu

Liečivé vlastnosti melóna sú určené jeho jedinečným chemickým zložením, vďaka ovplyvňuje rôzne aspekty vývoja a priebehu dnavej artritídy:

• kyselina askorbová – pôsobí metabolicky, urýchľuje hojenie tkanív, podieľa sa na tvorbe kolagénu a steroidných hormónov, udržuje normálnu priepustnosť stien kapilár, stimuluje vylučovanie žlče, posilňuje imunitný systém, tlmí zápaly;
• vláknina – čistí telo od odpadu a toxínov, normalizuje hladinu cukru v krvi, znižuje koncentráciu cholesterolu, udržuje normálnu črevnú mikrobiocenózu;
• vitamín B8 - zlepšuje prenos nervových impulzov, obnovuje a udržuje funkciu pečene, neutralizuje cholesterol, naštartuje gastrointestinálny trakt, aktivuje metabolizmus lipidov, znižuje vysoký krvný tlak, čo je obzvlášť dôležité, keď sa dna vyvíja na pozadí hypertenzie;
• karotén - reguluje syntézu bielkovín, normalizuje metabolické procesy, je potrebný na zlepšenie vlastností a zloženia kostného tkaniva a je dobrým antioxidantom;
• kyselina listová (vitamín B9) - zabezpečuje normálne fungovanie imunitného systému, podieľa sa na metabolizme purínov, aminokyselín, syntéze nukleových kyselín, procesoch krvotvorby, podporuje zdravie nových buniek v tele;
• kyselina nikotínová (vitamín B3) - zlepšuje stav tkanivového metabolizmu a mikrocirkulácie, znižuje opuchy, normalizuje zloženie krvných lipidov, znižuje hladinu cholesterolu, reguluje metabolizmus purínov, aminokyselín, tukov;
• Vitamín D - zabezpečuje normálny vývoj kostí, zabraňuje mäknutiu kostného tkaniva, ovplyvňuje celkový metabolizmus, podporuje ukladanie vápnika v kostiach;
• vitamín E - chráni pred tvorbou voľných radikálov, podporuje metabolické procesy v kostrovom svalstve, zlepšuje imunitu, normalizuje hmotnosť, znižuje hladinu glukózy v krvi;
• vitamín K - zlepšuje vstrebávanie a reguluje hladinu vápnika v krvi, normalizuje metabolizmus v spojivovom a kostnom tkanive, je potrebný pre normálnu činnosť pečene, obličiek a žlčníka;
• jód priaznivo pôsobí na metabolizmus bielkovín a lipidov, podporuje metabolické procesy rozkladu, má protizápalové, antiseptické a lokálne dráždivé účinky.

Systematická konzumácia melónu na dnu nasýti telo mikro- a makroelementmi: sodík, draslík, vápnik, horčík, fosfor, železo, mangán, meď, selén, fluór, zinok.

Výhody a škody

Melón má celkovo priaznivý vplyv na organizmus, funkcie pohybového aparátu. Je zdrojom vitamínov A, B, C, E, K, PP, mikro- a makroprvkov potrebných pre normálne udržiavanie životne dôležitých procesov v orgánoch a tkanivách.

Melón má protizápalové, analgetické, tonizujúce, antiseptické, diuretické, antioxidačné účinky, v menšej miere pôsobí laxatívne. Konzumácia sladkého ovocia pomáha kompenzovať nedostatok železa, zlepšuje stupeň jeho vstrebávania a priaznivo ovplyvňuje zloženie a vlastnosti krvi.

Melón je súčasťou stravy pri ochoreniach kardiovaskulárneho, tráviaceho, nervového a močového systému. Normalizuje metabolizmus, odstraňuje chloridové soli a prebytočnú tekutinu z tela. Vďaka prítomnosti vlákniny v kompozícii dobre čistí tráviaci trakt, pričom neobsahuje prakticky žiadne tuky, aktivuje metabolizmus lipidov, čo podporuje chudnutie.

Melón má upokojujúci účinok na nervový systém, zmierňuje úzkosť a normalizuje nočný spánok., zlepšuje náladu, zlepšuje stav pokožky, vlasov, nechtov, posilňuje imunitný systém.

Negatívne recenzie o nebezpečenstvách melónu pre telo sú zriedkavé.. Sú spojené s nadmernou konzumáciou alebo individuálnou neznášanlivosťou produktu. Melón môže byť škodlivý v kombinácii s mliečnymi výrobkami a alkoholickými nápojmi. Dojčiace matky by mali s melónom zaobchádzať opatrne, pretože môže spôsobiť tráviace problémy dieťaťa.

O prospešných vlastnostiach iných plodín:

Tekvica liečba radu chorôb

Užitočné vlastnosti repy pre ženy

Účinok na kyselinu močovú

Biologicky aktívne zložky v melónových plodoch ovplyvňujú metabolizmus purínov: znižujú hladinu koncentrácie solí kyseliny močovej, zabraňujú tvorbe urátových usadenín v telesných tkanivách a obličkovom systéme, podporujú ich rozpúšťanie a majú analgetický účinok.

Pri liečbe dny sa melón používa pre svoj diuretický účinok.: narúša vstrebávanie iónov chlóru a sodíka v obličkových tubuloch, zvyšuje rýchlosť tvorby moču a zvyšuje ich vylučovanie močom. V dôsledku toho sa zmenšuje objem tekutiny vypĺňajúcej medzibunkové priestory v orgánoch a tkanivách a opuchy ustupujú.

Odkaz. Dnes neexistuje konsenzus o tom, čo je melón - bobule, ovocie alebo zelenina. Podľa kulinárskej a botanickej klasifikácie je melón definovaný ako ovocie: má sladkú chuť a nachádza sa v ovocných šalátoch, dezertoch a nápojoch. Biológovia klasifikujú melón medzi zeleninové plodiny, pretože rastie na bylinkách, má dlhú stonku, patrí do čeľade tekvicovitých a je príbuzný s uhorkou, tekvicou a tekvicou.Okrem toho sa melóny vyznačujú vlastnosťami bobúľ: tenká šupka zvonka, tvrdé semená vo vnútri, šťavnatý stred, takže nemôžeme vylúčiť možnosť, že melón je falošná bobuľa.

Pravidlá a normy spotreby

Denný príjem melónu závisí od veku pacienta, charakteristík priebehu ochorenia, prítomnosti sprievodných patológií a stavu tráviaceho systému.. Odborníci na výživu odporúčajú používať produkt ako desiatu medzi hlavnými jedlami, bez pitia vody, mlieka, džúsu atď. Priemerný denný príjem je 200-300 g.

Jednodňový pôst na melóne zahŕňa 6-8 dávok produktu, každá 200-300 g, ale nie viac ako 1,5-2 kg za 24 hodín. Táto diéta sa považuje za prísnu kvôli nízkemu obsahu kalórií, takže ju možno použiť nie viac ako raz za dva týždne.

Poradenstvo. Neodporúča sa jesť melón mimo sezóny alebo na začiatku predaja pre riziko vysokej hladiny chemikálií a dusičnanov, ktoré sa používajú na urýchlenie rastu a dozrievania plodov.

Kontraindikácie

Zoznam kontraindikácií je obmedzený na anamnézu alergií na liek, diabetes mellitus a dyspepsiu (poruchy trávenia). Aby ste sa však vyhli možným nežiaducim reakciám v podobe lokálnej alergickej reakcie, pred konzumáciou melónu by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

Záver

Pri dne má veľký význam správna výživa a obohacovanie stravy. Odborníci na výživu menujú vodné melóny a melóny medzi potraviny, ktoré musíte mať. Ich pravidelné užívanie zvyšuje účinok diuretík, zmierňuje bolesť a zápal a zvyšuje motorickú aktivitu. Na dosiahnutie pozitívnej dynamiky v liečbe dnavej artritídy je však dôležitá konzervatívna terapia v kombinácii s diétou.