Ako správne používať odvar z červenej repy na rôzne choroby: výhody a škody

Naši predkovia vedeli o výhodách červenej repy 2000 pred Kristom. Liečitelia Paracelsus, Avicenna a Hippokrates ho používali pri výrobe elixírov.

Repa odstraňuje odpad a toxíny, odstraňuje prebytočný tuk, znižuje krvný tlak, priaznivo pôsobí na trávenie, bojuje proti stresu a depresii. Obsahuje množstvo užitočných vitamínov a minerálov. Úspešne sa používa na kozmetické účely.

Liečivá sa pripravujú z vrcholkov, šťavy a odvaru koreňovej zeleniny. Ten sa považuje za najvhodnejší pre širokú škálu používateľov, pretože je menej agresívny ako čerstvé produkty. O tom, ako si zlepšiť zdravie pomocou repného vývaru, si povieme v tomto článku.

Príprava odvaru z červenej repy

V prvom rade si treba vybrať správnu koreňovú zeleninu. Musí byť zrelé, bez hniloby. Dobrá repa je hustá, farba sa pohybuje od červenej po bordovú. Mladá repa má na vrchole malé zelené výhonky. Zelenina je dobre očistená od pôdy a umývaná pod tečúcou vodou, kým sa špina úplne neodstráni. Potom sa pripraví vývar z červenej repy.

Buď opatrný! Lieky na báze repy (najmä surové alebo čerstvé šťava) majú silný účinok. Preto by sa mali používať iba po konzultácii s lekárom.

Ako sa vyhnúť negatívnym dôsledkom

Na lekárske a kozmetické procedúry sa najlepšie hodí koreňová zelenina, ktorá rastie vo vidieckom dome alebo na osobnom pozemku, to znamená bez použitia dusičnanov. Zelenina ich rýchlo nahromadí a kedy varenie škodlivé látky vstupujú do vody. Je nepravdepodobné, že odvar z takejto koreňovej zeleniny bude užitočný, ale môže ľahko spôsobiť škodu.

Ak sa napriek tomu rozhodnete pripraviť si odvar z červenej repy kúpenej v obchode, snažte sa minimalizovať možné škody. Aby ste to urobili, odstráňte chvost a hornú časť ovocia s listami. Odrežte vrch asi o štvrtinu.

Mimochodom! Práve vo vrchnej časti a listoch sa hromadí najviac dusičnanov, ak sa pri pestovaní použili nad rámec normy.

Klasický recept

Takže koreňová zelenina je pripravená, môžete začať variť. Najčastejšie tento recept používajú prívrženci tradičnej medicíny. Stredne veľká zelenina sa zaleje tromi litrami vody a varí sa na miernom ohni asi dve hodiny. Počiatočný objem tekutiny po varení by sa mal znížiť na polovicu a dosiahnuť jeden liter.

Uvarenú zeleninu ochlaďte, ošúpte, nastrúhajte na stredne veľkom strúhadle a zalejte výsledným vývarom. Potom varte ďalších dvadsať minút. Hotový produkt prefiltrujeme, teraz vychladne a bude pripravený na použitie.

Doby a pravidlá skladovania

Ošetrenie a čistenie sa najlepšie vykonáva s čerstvým vývarom, takže by ste ho nemali pripravovať veľa. Hotový liek z klasickej receptúry stačí na jeden deň liečby. Nie je potrebné variť väčšie množstvá. Je lepšie variť čerstvý vývar každý deň.

Hotový liek sa uchováva v chladničke, odmeria sa potrebná porcia a pred použitím sa nechá 10-20 minút pri izbovej teplote. Produkt je vhodné používať pri izbovej teplote.

Užitočné a nebezpečné

Každý liek, dokonca aj ľudový liek, môže priniesť úžitok aj škodu. To platí aj pre lieky od „červeného lekára“. Odvar poškodí tých, ktorí majú nízky krvný tlak, pretože ho znižuje na nebezpečnú úroveň.

Výrobok je nebezpečný pre ľudí s vysokou hladinou cukru, pretože repa obsahuje veľa glukózy. Ak máte vysokú kyslosť, buďte opatrní so samotnou zeleninou a jej zložkami – cvikla kyslosť zvyšuje. Tiež liečivý nápoj vo veľkých množstvách znižuje schopnosť tela absorbovať vápnik.

Čo je súčasťou liečivého odvaru?

Zloženie cviklového vývaru je podobné zloženiu samotnej zeleniny a jej šťavy, len v trochu nižšej koncentrácii. Chemické zloženie repného bujónu vidíme v tabuľke.

Pozitívne účinky liečivého nápoja

Odvar z červenej repy sa považuje za miernejší prostriedok ako napríklad repná šťava. Nedráždi žalúdočnú sliznicu a pôsobí jemnejšie, pretože v dôsledku varenia mnohé prospešné látky podliehajú určitým zmenám.

Okrem toho odvar podporuje vstrebávanie bielkovín, znižuje krvný tlak, normalizuje metabolizmus, obnovuje bunky, má antibakteriálne a antioxidačné účinky. Ide o vynikajúci pleťový produkt používaný v domácej kozmetike.

Recepty tradičnej medicíny

Vývar z červenej repy sa často používa v receptoch tradičnej medicíny a kozmetológie. Je preferovaný pre svoje mierne pôsobenie a minimálne vedľajšie účinky.

Keď vás trápia žlčníkové kamene

Pozor! Pred použitím odvaru musíte s istotou vedieť, že kamene nie sú príliš veľké. V opačnom prípade sa môžu kamene začať pohybovať, čo vedie k upchatiu potrubia.

Pri žlčníkových kameňoch použite klasický recept. Odporúča sa piť produkt raz denne, uprostred dňa, 250 ml. Môžete to urobiť aj inak: prostrednú koreňovú zeleninu varte, kým vývar nezhustne. Vezmite tretinu pohára teplého pred jedlom 15 minút. Uchovávajte v chlade.

Ak ťa bolí brucho

Pri gastritíde so zvýšenou kyslosťou žalúdočných sekrétov, najmä v akútnom štádiu, sa repa konzumuje iba varená a v malých množstvách. Zelenina zvyšuje kyslosť, takže s ňou musíte byť mimoriadne opatrní. Nemôžete do nej pridávať horúce koreniny ani mastný (napríklad majonézový) dresing.

Ale s nízkou kyslosťou sa výrobky z repy hodia. Odporúča sa užiť 2-3 polievkové lyžice nastrúhanej uvarenej cvikly, alebo ešte lepšie, repného vývaru, keďže jeho účinok je miernejší. Užívajte produkt 15-20 minút pred jedlom trikrát denne. Trvanie kurzu je 2 mesiace.

Čistenie pečene

Čistenie pečene sa vykonáva až po špeciálnej príprave.Počas týždňa sú z jedálneho lístka vylúčené mastné, vyprážané, slané, údené, pečivo a sladkosti. Po očistení sa odporúča rovnaká strava.

V deň očisty sa držte vegetariánskej stravy. diéty. Čistenie sa vykonáva dvakrát ročne, najlepšie na jar a na jeseň. Repný vývar z prvého receptu sa rozdelí na štyri dávky a pije sa pred jedlom v intervaloch 3-4 hodín.

Dôležité! V žiadnom prípade by ste nemali piť žiadne produkty na báze odvaru na jeden dúšok, pretože to môže vyvolať rôzne zdravotné problémy. Používajú sa vždy zlomkovo!

Pomoc krvným cievam

Prostriedok z červenej repy čistí a tonizuje cievy a je užitočný pri rôznych srdcových poruchách. 3-4 stredné repy sa nakrájajú na kocky, naplnia sa vodou a varia sa na miernom ohni 5-6 hodín. Výsledná kvapalina sa prefiltruje, pridá sa pohár medu a 70% octu, citrónová šťava (zo 4 kusov). Elixír sa dôkladne premieša a užíva sa na prázdny žalúdok, jedna polievková lyžica teplá.

Pozor! Tento liek je kontraindikovaný pre ľudí s vysokou kyslosťou, ako aj pre tých, ktorí trpia gastritídou a vredmi.

Delikátny problém

Mnohí trpia nadúvaním a zápchou. Tento nepríjemný jav často vyvoláva exacerbáciu chorôb, ako sú hemoroidy. Ľudová metóda založená na vývare z červenej repy jemne a opatrne pomôže odstrániť zápchu a nadúvanie.

Odporúča sa užívať nasledujúce zloženie. Repný vývar sa zmieša s vývarom zo sliviek (niekoľko bobúľ sa naleje do pohára vody, privedie sa do varu a vylúhuje sa ako kompót). Potom si vezmite pohár domácej zmesi, premiešajte, rozdeľte na tri alebo štyri rovnaké porcie a konzumujte počas dňa. Tento odvar môžete používať nie dlhšie ako sedem dní.

Aby sme sa zbavili zápchy, používajú sa aj infúzne klystíry z červenej repy.

Pre zdravie mužov

Repa a deriváty pomáhajú včas evakuovať odpad z tela, čo znamená, že toxíny, ktoré sa v nich často nachádzajú, nebudú môcť poškodiť prostatu. Práve nimi často trpí prostata, keďže sa nachádza v tesnej blízkosti čriev. Tiež sa zistilo, že výrobok má pozitívny vplyv na potenciu.

Klasický recept na odvar sa teda používa na prevenciu (odstránenie škodlivej zápchy), ako aj na liečbu adenómu prostaty. Existuje však aj iný recept zdravie mužov. Produkt inhibuje rozvoj ochorení prostaty, zmierňuje symptómy a zlepšuje činnosť orgánu.

Niekoľko stredne veľkých koreňových zelenín (do 5 kg celkovej hmotnosti) sa umyje, vrch sa odreže, naleje sa vodou, aby sa skryla, a na miernom ohni sa varí 4-5 hodín. Potom zeleninu rozdrvíme na kašu a vložíme späť do vývaru, v ktorom sa varila. Táto „kaša“ sa varí ďalšiu hodinu, potom sa prefiltruje a varí, kým nezostane 0,5 litra tekutiny.

Výsledný liek vypite jednu polievkovú lyžicu pol hodiny pred jedlom trikrát denne. Kurz trvá 2 až 3 týždne (zvyčajne je už v tomto časovom období cítiť úľavu). Potom dvojtýždňová prestávka a liečba sa môže opakovať.

Pre zdravie žien

Cvikla, jej šťava a odvar sú výborným pomocníkom pre zdravie žien. Látky obsiahnuté v zelenine pomáhajú normalizovať ženské hormonálne hladiny (vrátane porúch počas menopauzy) a zmierňujú notoricky známy predmenštruačný syndróm.

Odvar sa odporúča užívať podľa klasickej receptúry, polievková lyžica trikrát denne po dobu 1-2 týždňov alebo do vymiznutia príznakov. Po prestávke je možné kurz zopakovať.

Liečivý kozmetický prípravok

Odvar z červenej repy je výborný kozmetický prípravok.Používa sa na zachovanie krásy pokožky a vlasov. Cena takýchto výrobkov starostlivosti je nízka, ale účinnosť, ako sa hovorí, je zrejmá.

Pleťové produkty

Ak budete produkt užívať týždeň alebo o niečo dlhšie, problémy ako akné a pupienky zmiznú a zlepší sa aj vaša pleť. Stačí jedna dávka denne.

Takmer každý zápal zmierni pleťová maska: zemiaky nastrúhame najemno, zmiešame s pšeničnou múkou, rozriedime vývarom z cvikly. Konzistencia by mala byť ako kyslá smotana. Produkt sa uchováva 10 minút, odstráni sa mliekom alebo mliečnou vodou. Podiel čistej vody a mlieka je 50/50.

Pre tých, ktorí potrebujú vybieliť tvár, je vhodná pleťová voda. Pripravuje sa takto: Cviklový vývar a čistá voda sa zmiešajú 50/50. Spôsob aplikácie: utrite si tvár raz denne.

A kúpele nôh s „červeným elixírom“ sú osvedčeným prostriedkom na liečenie popraskaných päty.

Pre objemné vlasy

Aby boli vaše kučery krásne a pokožka hlavy zdravá a bez lupín, stačí si pravidelne vtierať do pokožky hlavy odvar z červenej repy. Výborný účinok má aj oplachovanie odvarom po každom umytí vlasov.

Pre osí pás

Samotná repa, jej šťava a odvar sú uznávaným účinným prostriedkom, ktorý pomáha zbaviť sa nadváhy. Môžete variť jedlá s pridaním zdravej koreňovej zeleniny, piť šťavy a pripravovať čerstvé šťavy. Nádherný účinok má aj odvar.

Ako to funguje

Produkty obsahujúce zeleninu odstraňujú prebytočnú tekutinu, naštartujú proces prirodzenej očisty organizmu, majú detoxikačný účinok, pomáhajú vstrebávať bielkoviny, eliminujú odpad a toxíny a urýchľujú metabolizmus. Kurkumín, ktorý je súčasťou koreňovej zeleniny, zabraňuje tvorbe tukových buniek.To všetko aktivuje procesy, ktoré podporujú prirodzené a šetrné chudnutie bez veľkého stresu pre organizmus.

Spôsoby použitia na štíhlosť

Na chudnutie sa zvyčajne používajú dve možnosti liečby liečivou infúziou. Úplne nahrádzajú jedlo ráno a na obed jedia namiesto teplého jedla. Na nahradenie jedného jedla budete potrebovať 0,5 ml odvaru. Okrem toho môžete vykonať pôst raz za sedem dní úplne na odvar.

Keď je ťažké odoprieť si jedlo, stačí vypiť 200-300 ml zázračného elixíru pol hodiny pred jedlom trikrát denne. Procedúra sa vykonáva dva týždne, potom si urobte prestávku 30 dní a zopakujte.

Keď nemôžete liečiť repu

Odvar, ako každý repný výrobok, môže priniesť nielen výhody, ale aj škody.

Produkt by sa nemal používať, ak:

• osteoporóza (vápnik sa zle vstrebáva);
• cukrovka (zelenina obsahuje veľa cukru);
• močová a cholelitiáza (veľké kamene sa môžu začať pohybovať a blokovať kanály);
• hnačka (laxatívny účinok);
• nízky krvný tlak (zelenina znižuje krvný tlak a môže klesnúť na kritickú úroveň);
• zápal žalúdka s vysokou kyslosťou (koreňová zelenina zvyšuje kyslosť);
• alergie.

Záver

Existuje mnoho spôsobov, ako použiť repný vývar. Produkt je zásobárňou telu prospešných látok. Ak si vyberiete správny recept a budete dodržiavať dávkovanie, berúc do úvahy odporúčania svojho lekára, môžete dosiahnuť vynikajúce výsledky. Choroba buď úplne zmizne, alebo sa stav výrazne zlepší.

Je ťažké preceňovať význam kozmetických procedúr založených na odvaru. Pomôžu odstrániť lupiny a zachovať krásu a zdravie vlasov a pokožky tváre. Aj taký problém, akým sú popraskané päty, sa dá úspešne odstrániť odvarom.