Priaznivé vlastnosti zimolezu pre mužské telo

Odborníci na výživu odporúčajú zaradiť zimolez do jedálnička mužov ako dodatočný zdroj prospešných minerálov, aminokyselín a vitamínov. Pravidelná konzumácia bobúľ má priaznivý vplyv na organizmus vo všeobecnosti a najmä na sexuálne zdravie a libido. V prítomnosti patológií bobule urýchľuje zotavenie a minimalizuje riziko komplikácií.

Článok vám podrobne povie o výhodách zimolezu pre mužov, pravidlách a predpisoch na jeho použitie.

Aké sú výhody zimolezu pre mužov?

Bobule tejto rastliny obsahujú veľa vitamínov a minerálov, pektín, triesloviny, organické kyseliny, éterické oleje potrebné na udržanie životne dôležitých procesov.

Medovka jedlá sa používa na prevenciu chorôb srdcovo-cievneho, nervového a močového systému, tráviaceho traktu, pohybového aparátu. Pri existujúcich ochoreniach rastlina urýchľuje proces hojenia, zabraňuje progresii patológií a možným komplikáciám.

Medovka sa používa ako silné antibakteriálne činidlo, na posilnenie imunitného systému, ako protizápalové, diuretikum, antipyretikum a na hojenie rán a popálenín na koži. Ide o obľúbený kozmetický prípravok - pri intenzívnom vypadávaní vlasov, plešatosti a seboreu sa odporúča ošetrovať pokožku hlavy šťavou z bobúľ.

Pre referenciu. Rod zimolez zahŕňa desiatky druhov a odrody, ale na konzumáciu sú vhodné len plody medovky jedlej. Majú tmavomodrú farbu s modrastým povlakom, rôzne tvary: od valcových po okrúhle, dlhé 9-12 ml. Buničina je šťavnatá, červenofialová.

Výhody pre mužské telo

Liečivé a chuťové vlastnosti plodov závisia od podmienok pestovania, zrelosti, načasovania a podmienok skladovanie. Najväčší úžitok prinesie konzumácia bobúľ v období dozrievania - jún až júl.

V zime sa zimolez spracováva na zvýšenie trvanlivosti a vo veľkých množstvách môže poškodiť telo.

Priaznivé vlastnosti plodov zimolezu:

1. Pre kardiovaskulárny systém. Zvyšujú pevnosť a elasticitu cievnych stien, zlepšujú vlastnosti krvi, normalizujú krvný obeh. Pre svoju schopnosť odstraňovať z tela škodlivý cholesterol a prebytočný cukor slúžia ako dobrá prevencia cukrovky. Úspešne odolávajú aj rozvoju hypertenzie a súvisiacim komplikáciám: infarktu, ateroskleróze.
2. Pre nervový systém. Mnohé vitamíny skupiny B majú pozitívny vplyv na mozgovú činnosť, stimulujú procesy myslenia, zlepšujú pamäť a koncentráciu. Pravidelná konzumácia bobúľ tiež znižuje úroveň citlivosti na vonkajšie dráždivé látky a normalizuje nočný spánok.
3. Pre močový systém. Pomáhajú zbaviť sa stagnácie žlče v žlčníku, obličkových kameňov a močovodu. Prebytočná tekutina sa z tela odstráni, čím sa neutralizujú opuchy.
4. Pre tráviaci systém. Zlepšujú trávenie, aktivujú metabolizmus, stimulujú peristaltiku, čistia telo od nahromadeného odpadu a toxínov, podporujú rast prospešných baktérií a pomáhajú vyrovnať sa so zápchou.Vďaka schopnosti obaliť postihnuté sliznice tráviaceho systému a znížiť kyslosť zmierňujú závažnosť symptómov pri rôznych gastrointestinálnych patológiách erozívnej a ulceróznej povahy.
5. Pre kosti a kĺby. Rozpúšťa kryštály kyseliny močovej a zabraňuje rozvoju dny. Vitamíny skupiny B sa podieľajú na procesoch regenerácie tkanív, vápnik a draslík zabezpečujú správnu hustotu kostí, normálny rast a vývoj organizmu. Vďaka svojim protizápalovým a analgetickým vlastnostiam zmierňuje stav ľudí trpiacich osteochondrózou, artritídou a artrózou.

Ovocie medovky - silný antioxidant, ktorý znižuje riziko vzniku rakoviny, spomaľuje proces starnutia a neutralizuje škodlivé účinky voľných radikálov.

Aké sú výhody pre potenciu?

Pre mužov, najmä po 30-35 rokoch, je dôležité udržiavať zdravie reprodukčného systému, pretože v tomto veku zaznamenávajú pokles hladiny testosterónu na fyziologickej úrovni. Bobule medovky v tomto prípade slúžia ako doplnkový zdroj selénu a zinku. Tieto prvky hrajú dôležitú úlohu pri produkcii spermií, regulujú sexuálnu túžbu, zlepšujú potenciu a zvyšujú libido.

Pravidelná konzumácia medovky stabilizuje obehový systém a zabezpečuje dostatočné prekrvenie potrebné na dosiahnutie a udržanie erekcie. Draslík a horčík zlepšujú priechod nervových impulzov a udržujú hladké svaly penisu v tóne. Mastné kyseliny a vitamíny stimulujú lokálny metabolizmus, vyživujú tkanivá a posilňujú cievy, čo znižuje pravdepodobnosť erektilnej dysfunkcie.

Medzi prospešné vlastnosti zimolezu pre mužov patrí jeho schopnosť zlepšiť počet spermií. Bobule obsahujú kyselinu listovú, ktorá zvyšuje počet aktívnych spermií, stimuluje pohyblivosť a životnú aktivitu, čo je dôležité najmä pre mužov, ktorí sa plánujú stať otcami.

Dôležité. Erektilná dysfunkcia je často spôsobená urologickými ochoreniami, ako je prostatitída, pyelonefritída. Pravidelnou konzumáciou medovky výrazne znížite riziko vzniku takýchto patológií a ak sú prítomné, zabránite šíreniu infekcie po tele a erektilnej dysfunkcii.

Kontraindikácie pre mužov

Absolútnou kontraindikáciou pre konzumáciu medovky je individuálna intolerancia. Odporúča sa, aby toto opatrenie dodržiavali ľudia s chorobami tráviaceho systému erozívnej a ulceróznej povahy, pretože organické kyseliny majú dráždivý účinok na sliznice gastrointestinálneho traktu.

Napriek tomu, že medovka je mimoriadne užitočná pri zápche, jej nekontrolované užívanie môže viesť k opačnému efektu. Bobule sa neodporúčajú ľuďom s nízkym krvným tlakom.

Toto je zaujímavé:

Návod na presádzanie zimolezu na nové miesto po etapách.

Kedy a ako zasadiť zimolez na jeseň a akým chybám sa vyhnúť počas procesu výsadby.

Ako najlepšie využiť medovku vo svoj prospech

Plody zimolezu sa konzumujú v akejkoľvek forme: čerstvé, sušené, mrazené, spracované šťavu, pripravíme džem, kompót. Keďže tepelnou úpravou sa znižuje obsah látok cenných pre ľudský organizmus, odborníci na výživu odporúčajú jesť čerstvé bobule alebo piť šťavu. Obsahuje však vysoké dávky organických kyselín, preto sa najskôr zriedi vodou.

Sladkosti môžete nahradiť bobuľami a použiť ich ako občerstvenie medzi hlavnými jedlami. Priemerný denný príjem pre dospelého človeka je 100 g. Bobule sú užitočné aj pre tých, ktorí si strážia postavu, keďže neobsahujú takmer žiadne tuky, ale sú bohaté na bielkoviny a sacharidy, ktoré telo potrebuje zasýtiť.

Zároveň má zimolez nízky obsah kalórií - 41 kcal na 100 g, takže pri chudnutí sa množstvo ovocia v strave zvyšuje na 200 g, pokiaľ neexistujú žiadne kontraindikácie.

Poradenstvo. Vyberte si iba zrelé bobule, aby ste sa vyhli črevným nepríjemnostiam. Aby ste ukojili svoj hlad, dôkladne ich prežujte.

V ľudovom liečiteľstve sa z medovky pripravuje odvar a nálev, ktorý sa užíva ústami na liečbu a prevenciu rôznych chorôb.

Záver

Medovka na potenciu je účinný prostriedok určený na liečbu erektilnej dysfunkcie a udržanie sexuálneho zdravia. Konzumácia plodov sa odporúča aj zdravým mužom: bobule stabilizujú činnosť pohlavných orgánov, stimulujú prietok krvi v panvovej oblasti, čím sa znižuje riziko impotencie.

Tým však výhody plodov zimolezu nekončia. Pôsobia komplexne blahodarne na celé telo, posilňujú imunitný systém, spomaľujú proces starnutia, čím zabezpečujú úplnú fyzickú a psychickú pohodu.