Ako správne dýchať nad zemiakmi so sínusitídou a je to možné?
Sinusitída je sprevádzaná poruchou dýchacej funkcie nosových priechodov. Na zmiernenie stavu sa uchyľujú k liekom a ľudovým prostriedkom. V počiatočnom štádiu ochorenia sú účinné inhalácie nad zemiakovým vývarom.
V článku vám povieme, aké sú ich výhody, či existujú kontraindikácie a ako správne vykonať liečebný postup.
Aké sú výhody používania inhalácie zemiakov?
Zemiakové inhalácie sa praktizujú už mnoho rokov na liečenie chorôb dýchacieho traktu. Vďaka bezkontaktnému spôsobu expozície sa prospešné látky nevstrebávajú do krvi a neovplyvňujú iné orgány, pričom zároveň účinne pôsobia na sliznicu a ovplyvňujú zápalový proces.
Vdychovanie vlhkej pary zmierňuje bolesť a obnovuje slizničné tkanivo, pretože sa stimuluje krvný obeh.
Ako funguje inhalácia zemiakov pri sinusitíde?
Zemiaková para obsahuje fytoncidy a etylalkohol. Fytoncidy sú prírodné antibiotiká, môžu zabíjať alebo inhibovať vývoj mikroorganizmov, to znamená, že zemiaková para má antimikrobiálny účinok. Etylalkohol má antiseptický účinok.
Dýchanie nad zemiakmi počas sinusitídy pomáha:
- vazodilatácia sliznice;
- normalizácia prietoku krvi;
- odstránenie opuchov;
- zmiernenie zápalu;
- skvapalnenie a odstránenie hlienu;
- zlepšenie metabolických procesov v tkanivách sliznice.
Do zemiakového vývaru môžete pridať niekoľko kvapiek esenciálneho oleja (aníz, eukalyptus), čo zvýši účinnosť postupu.
Pozor! Pred pridaním esenciálnych olejov sa uistite, že na ne nie ste alergický. Prekročenie normy éterických olejov môže viesť k suchu sliznice a spôsobiť bolesť.
Pri silnom opuchu a hyperfunkcii slizníc je ťažké dodávať liečivé látky do paranazálnych dutín. Ich lokalizácia tiež sťažuje prepravu. Inhalácia umožňuje dodávať lieky na miesto zápalu v takmer plnom objeme.
Inhalácia terapeutickej pary je prostriedkom prevencie rozvoja komplikácií za predpokladu včasného zahájenia terapie. Parné inhalácie umožňujú zahriať tkanivá nosohltanu, nosa a prínosových dutín, čo uľahčuje dýchanie.
Odporúčania pre postup
Napriek jednoduchosti postupu je dôležité dodržiavať odporúčania:
- Pred inhaláciou zmerajte telesnú teplotu. Ak je +37°C alebo viac, postup nemožno vykonať.
- Pred lekárskou manipuláciou musí nos voľne dýchať. Vložte vazokonstrikčné kvapky do nosa v priebehu niekoľkých minút.
- Správne inhalujte liečivú paru. Pri ochoreniach nosa vdychujte nosom, pri ochoreniach dolných dýchacích ciest vdychujte ústami. Dýchanie je pokojné, bez hlbokých nádychov.
- Trvanie inhalácie pre dospelých nie je dlhšie ako 10-15 minút, deťom sa neodporúča dýchať dlhšie ako 3-5 minút.
- Teplota pary by mala byť pohodlná a voda by nemala vrieť.
- Procedúra sa vykonáva hodinu po jedle.
- Po ukončení inhalácie sa zdržte pitia, jedla a rozprávania po dobu 30-40 minút.
- Zemiakový vývar musí byť čerstvo pripravený.
- Vdýchnutie zemiakov u detí by sa malo vykonávať pod prísnym dohľadom rodičov.
Pravidlá pre inhaláciu pri sinusitíde
Je možné dýchať nad zemiakmi, ak máte zápal prínosových dutín?Rozhoduje ošetrujúci lekár. Samoliečba môže zhoršiť stav človeka. Akákoľvek inhalácia pary môže zintenzívniť zápalový proces. Je tiež dôležité pochopiť, že inhalácie doma sú súčasťou komplexnej liečby a ich účinnosť by sa mala očakávať iba počas obdobia remisie chronickej sinusitídy.
Pri absencii kontraindikácií sa pravidlá pre inhaláciu pri sinusitíde nelíšia od všeobecných.
Fázy inhalácie zemiakov
Môžete dosiahnuť mierny terapeutický účinok a vyhnúť sa popáleniu sliznice, ak budete postupovať podľa krokov inhalácie:
- Na inhaláciu zemiakov budete potrebovať 8-10 ks. stredné hľuzy. Zeleninu dôkladne umyte. Zelené, špinavé, zhnité hľuzy nie sú vhodné. Namiesto celých zemiakov môžete použiť veľké množstvo šupiek.
- Neošúpané zemiaky varíme 20-30 minút po uvarení. Varené zemiaky nenamáhať. Ak sú šupky uvarené, treba ich rozdrviť vidličkou.
- Teplota vývaru by mala byť okolo +45-60°C, preto po vybratí panvice zo sporáka počkajte niekoľko minút. Na liečbu detí je prípustná teplota +35-40°C. Vdychovanie príliš horúcej pary môže spôsobiť popáleniny slizníc.
- Zvyčajne sa postup vykonáva na panvici, ale ak si nechcete úplne zapariť tvár, použite lievik vyrobený z hrubého papiera. Na túto manipuláciu je vhodná kanvica. Naplňte ju do ⅓ liečivým odvarom, do výlevky vložte lievik a dýchajte ním paru.
- Nádobu s horúcim roztokom položte na stôl, zohnite sa a hlavu si zakryte uterákom.Vzdialenosť medzi vašou tvárou a panvicou by mala byť aspoň 20 – 30 cm. Keď tekutina vychladne, môžete sa skloniť nižšie.
- Procedúru sa odporúča vykonávať raz denne, so súhlasom lekára môžete ráno a večer dýchať nad parou. Trvanie liečby je 7-10 dní.
Indikácie a kontraindikácie pre postup
Akékoľvek fyzické postupy by sa mali vykonávať so súhlasom lekára.
Vdychovanie pary je zakázané, ak:
- akútne štádium ochorenia spôsobeného bakteriálnou infekciou;
- zvýšenie teploty nad +37 ° C;
- upchaté uši a bolesť v nich;
- predispozícia pacienta na krvácanie z nosa;
- hypertenzia;
- prítomnosť zhubných nádorov v dýchacom trakte.
Zahrievanie môže zhoršiť stav v závažných prípadoch kardiovaskulárneho zlyhania a exacerbácie diabetes mellitus.
Je to možné pre tehotné ženy
Tehotenstvo si vyžaduje abstinenciu od väčšiny liekov. Zemiakové inhalácie vám umožňujú zbaviť sa nepríjemných symptómov ochorenia bez poškodenia plodu. Je lepšie zistiť, ako dlho sedieť nad zemiakmi, konzultáciou s lekárom, ale tehotná žena by mala tiež počúvať svoje vlastné pocity.
Ak sa objavia závraty, postup sa má zastaviť. V tomto prípade ho môžete nahradiť studenými inhaláciami. Dýchajte napríklad nad čerstvo nakrájanou cibuľou alebo cesnakom.
Je to možné pre deti
Hlavnou výhodou inhalácií je ich bezbolestnosť, čo je dôležité pri liečbe detí. Bezpečnosť inhalácie pary je v tomto prípade otázna. Je lepšie dať prednosť liečbe rozprašovačom. Ak nie je k dispozícii, ošetrenie parou doma by sa malo vykonávať výlučne pod dohľadom rodičov pri dodržaní všetkých pravidiel.
Parné inhalácie by sa mali vykonávať v stave úplného odpočinku. Postup sa stáva neúčinným, ak je narušený proces normálneho dýchania (plač, rozmary).
Je možné na kašeľ?
Vzhľadom na to, že vdychované častice pri inhalácii pary sú väčšie, usádzajú sa v nosohltane. Preto pri bronchitíde alebo iných patológiách dolných dýchacích ciest je lepšie používať zariadenia s jemným sprejom.
Zahrievanie so zemiakmi, keď dieťa kašle, bude neúčinné - tento spôsob liečby je vhodnejší na bolesť hrdla alebo upchatý nos.
Pri ochoreniach priedušiek a pľúc existujú pozitívne recenzie o liečbe zemiakmi, sódou a soľou. Ako sa naparovať nad zemiakmi, keď kašlete? Za týmto účelom pridajte 1 polievkovú lyžičku do zemiakového vývaru. l. sóda a soľ.
Ale každý prípad ochorenia je individuálny, preto sa spoliehajte na zdravý rozum a odporúčania odborníka.
Na sínusitídu
Najčastejšie je sinusitída komplikáciou akútneho výtoku z nosa. Zápalový proces môže byť akútny alebo chronický. V prvom prípade je lepšie uprednostniť pri liečbe konzervatívne metódy, v druhom môžete použiť parné inhalácie so zemiakmi a dosiahnuť úľavu.
Pre referenciu. Sinusitída je jedným z typov sínusitídy.
Na boľavé hrdlo
Bolesť v krku môže byť príznakom alergickej reakcie alebo infekčného ochorenia. Preto pred hľadaním informácií o tom, ako stúpať v krku, musíte zistiť príčinu nepríjemného pocitu.
Ak je príčinou bolestivosti zápalový proces v hltane, pri komplexnej liečbe sa môže použiť inhalácia nad zemiakmi.Paru môžete ďalej obohatiť o prospešné prvky pridaním lístkov mäty, šalvie alebo pridaním niekoľkých kvapiek esenciálnych olejov do zmesi.
Recenzie
Mnoho ľudí používa zemiakové inhalácie na liečbu, recenzie sú väčšinou neutrálne a pozitívne.
Marina, otolaryngológ na súkromnej klinike: „Nepodporujem domácu liečbu, najmä parou. Pacient si nemusí všimnúť, ako dochádza k popáleniu sliznice. A zvyšuje sa riziko zápalu stredného ucha. Radím vám, aby ste sa neuchyľovali k staromódnym metódam, ale aby ste sa liečili liekmi pomocou prístrojov špeciálne navrhnutých na inhaláciu.“
Valentina, 56 rokov: „Pri prvom náznaku nádchy neustále dýcham nad zemiakmi, stačí mi jedna procedúra. Takto som zaobchádzal so svojimi deťmi a pomáhal svojim vnúčatám postaviť sa na nohy, keď boli prechladnutí.“
Anna, 43 rokov: „Uprednostňujem suchú metódu zahrievania nosa, ale nevylučujem, že ho zohrievam nad zemiakovou parou. Na tomto postupe nevidím nič negatívne, hlavnou vecou je byť opatrný a kontrolovať teplotu pary.“
Prečítajte si tiež:
Zemiaky v boji proti hemoroidom: ako vyrobiť čapíky a obklady na liečbu.
Záver
Pri liečbe sínusitídy je potrebná odborná lekárska starostlivosť. Komplexné respiračné ochorenie sa môže pri nesprávnej liečbe vyvinúť do závažných patológií. Zemiakové inhalácie by sa mali považovať za pomocnú metódu ovplyvňovania ochorenia a postup by sa mal začať len so súhlasom lekára.